3 个能救命的简单常识，很多人却完全忽略了
今天的故事主人公是一位普通的父亲。虽然不是医生，但他仍然凭着勇气、爱心和正确的急救意识，从死神手里拉回一条年轻的生命。
这段惊心动魄的经历之后，他总结了 3 个亲身体验的宝贵经验，每一个人都值得看看。
那天的短短几分钟，现在想起来手脚都发软。
虽然成功救了一个溺水的孩子，但过程实在太惊险。
我接受过急救操作培训，还通过了测试拿到结业证书，但真的遇到突发情况，才发现自己这种半专业人士也有知识空白，而更多的普通人几乎是一无所知。
以下是一些经验总结，希望你永远都用不上。
常识 1：游泳圈、救生圈并不保险
那是个周末，我准备带儿子去游乐场逛逛。吃完午饭我们出发了，准备走到小区门口叫个车。
我们家所在的楼栋离小区门口也就几百米，就走路这个短短的工夫，儿子突然指着小区游泳池说，好像有个小孩溺水了！
我急忙冲了过去。
到泳池边上时，这时我发现泳池里人并不多，大人加孩子不到十个，可谁也说不清到底这个三四岁的孩子到底是怎么溺水的。
最关键的是，第一个发现异常的竟然不是孩子爸爸。
后来才知道，他给孩子戴上游泳圈，就去边上打电话了，才离开了一分多钟而已。
经验总结：
很多带孩子游泳的父母都是这么做的——给娃戴上游泳圈，放到水里去游，自己在边上聊天玩手机。因为他们都觉得有游泳圈就很安全。
其实不论是新闻还是溺水资料都提到过，游泳圈根本不是救生圈。我们平常给孩子买的游泳圈，尤其是各种可爱造型的，充其量只是戏水玩具。
退一步说，即使有救生圈，也不能确保安全。不少孩子戴了游泳圈，往往更容易做危险动作，游泳圈滑落就会酿成事故。救生圈同理。
孩子下水，家长就应该陪伴在孩子旁边，视线不要离开。这份守护，才是孩子最好最可靠的安全保障。
常识 2：任何控水行为都是添乱
我赶到的时候，溺水孩子的爸爸已经把孩子抱到游泳池边。
像很多网上流行的溺水急救法一样，孩子爸爸本能地把孩子倒过来拍背，想倒过来「控水」，把水排出来。
看看孩子，胸部、肚子都没有起伏，脸也是酱紫色，很危险。
孩子爸爸一番折腾毫无反应，我赶紧上去阻止他：「我学过急救，我来。」
经验总结：
很多解剖溺亡者的报道提到，他们的肺部积水很少，所以控水根本不是关键。实际上各种形式的控水反而更有可能把胃里的食物折腾出来，加大返流误吸风险，引起窒息。
溺水者最大死因是无法呼吸导致的心脏停跳，这时候正确的心肺复苏才是救命的关键。
常识 3：溺水抢救要先人工呼吸
虽然参加过专业的急救培训，也通过了测试拿到证书，但这种突发事件真的是第一次遇到，我心里的确没什么底。
不过本能还在，我脑子里立刻出现了心肺复苏的画面，快速把孩子放平，掏光嘴里的东西，仰头抬下巴，一边数数，一边就开始按压胸部。
刚开始按了几下孩子，就吐了一点点水。
我知道，这些水不会阻塞呼吸道，暂时没管，继续按，但孩子又没有反应了。
我心里有一点慌，凭着本能按节奏（30 次按压，2 次人工呼吸）操作。
这时孩子的爸爸非常着急，想要搭把手，就跟着我按孩子的肚子，我只好想了个办法支开他：「我这边尽全力先救着，你赶紧去打 120 就近找人，就算我不行了还有救护车。」
继续胸外按压加嘴对嘴人工呼吸，孩子眼睛开始翻动。持续两三分钟按压非常累，我有点体力不支，这时候孩子终于有反应了，一边咳嗽着一边做呕吐状。
我把孩子侧过身，掏干净嘴里的东西，摸脖子和手腕，感受到了弱弱跳动的脉搏……有希望！
再之后就是救护车赶到，急救医生接手。我松了口气，靠在墙角坐了下来。儿子过来陪着我说：爸爸真厉害。
后来我了解到，经过一周的住院治疗，溺水的孩子恢复过来了。
经验总结：
事后想想这段还是觉得心惊肉跳，有点愧对儿子的夸奖。
因为溺水的孩子虽然幸运地活了下来，但我忽略了一个细节——溺水急救和一般情况有点区别，应该先人工呼吸，再胸外按压。
孩子溺水，黄金抢救时间是短短的 4～5 分钟，每个步骤都很关键，希望大家千万不要弄错。我查询了权威资料后，把正确方法分享给各位：
根据《淹溺急救专家共识》，如果发现溺水者，迅速将其移动至安全坚实的地面，然后做两件事：
先用 5～10 秒快速观察胸腹部是否有呼吸起伏
如果没有，迅速打急救电话，并对溺水者按 A - B - C - D 顺序做心肺复苏
A. 开放气道
清理溺水者口鼻中的异物，仰头抬下巴，保证其呼吸道通畅
B. 人工通气
先做 5 次嘴对嘴人工呼吸（捏住鼻子抬高下巴，包住溺水者的嘴吹气，吹到溺水者胸部隆起；若无心跳呼吸，则进行下一步）
C. 胸外按压
按压 30 次，人工呼吸 2 次，按 30：2 的比例持续交替进行（按压位置是两乳头连线中点）
D. 早期除颤
及时用 AED（体外自动除颤器）
世界是残酷的，惊喜和意外，我们永远不知道哪一个先来。面对突发情况，即使是受过专业培训的人也会措手不及。
由衷地希望所有人都能学会这套方法，更希望没有人会用上。
文章来源——公众号：奥默健康
