成长从一个小的改变开始

昨天穿了一条orchirly的红色半裙去俱乐部，朋友们都说我瘦了。

把我高兴的，今天早上运动更起劲了。

刷小红书看到很多女性减肥成功，变美，变自信的过程。

回想我自己的经历，也是从一个点开始。

我是从穿搭开始，一点点改变。发现通过色彩美学可以让自己改善外形。于是坚持了好长一段时间，每天看5-10分钟的时尚公众号，小红书。和身边喜欢穿搭的小伙伴交流，买很多配饰来尝试。

后来，为了改善鼻炎增强免疫力，我又开始跑步。断断续续坚持了一年，没想到人人都说我瘦了好多。其实我的体重变化不大，可能脂肪少了，肌肉量多了。

瘦了好呀！瘦了身材更好了，可以穿更多款式的衣服。太开心了！

于是我又开始跳绳，跳瘦腰操，决心要和肚子上的肥肉死磕到底。

在看形象管理书籍的时候，我又接触到了发型和化妆。我又买了很多化妆品，报了化妆班。而且开始关心头发的养护。

我还关心营养学，中医。因为健康是美丽的基础。气色好，自然就美，不用擦粉化妆都美。此外，很多人胖也和湿气重有关系。总是，健康自然就很美。

从一个不会穿衣打扮的理科生，到一点点变美，朝着一个培训师或者时尚都市女性的改变。可能对于很多人来说，似乎不难，但是对于我来说，这是一个很大的转变。

现在，我的变美之路并没有停止，我要继续保持运动，锻炼核心。

我开始关心我的皮肤管理，因为之前一直忽视了这一块。希望现在开始改善，还不晚。

我有一个愿望，就是从现在开始到我60岁的时候，在未来的20年里能够越活越年轻。

保持健康。活出美丽。

变美的过程让我心态越来越开放，越来越敢于尝试。

其实，说难也不难~

我们永远不知道明天有什么在等着我们。