什么？猝死竟然和基因有关！！

关于基因的秘密你知道多少？今天我们要聊一个比较沉重的话题——猝死。

有数据显示，中国每年猝死人数达55万，这意味着每天约有上千人猝死。更残酷的现实是，发生猝死的抢救成功率不到1%。在我国部分大城市，白领从业人员猝死高于其他从业人员。生活和工作压力大，熬夜，饮食也油腻，这些都是容易导致猝死的原因。

据北京大学社会调查研究中心对全国3万余名职场人士的调查显示，职场人平均日工作时间为8.66小时，平均每天睡眠7.33小时，每周休闲时间为20.5小时。大部分职场人每周锻炼身体的时间甚至不到一小时。过劳，已经成为职场人的通病，也是诱发年轻人猝死的重要因素。

值得注意的是，近年的研究却发现，猝死频发的背后，竟有基因操控的因素存在。

2009年，一个由40多名科研人员组成的国际研究团队发现，10种常见基因变体可以通过干扰心律加重人猝死几率。这一研究团队对15842名研究对象采取心电图检查和基因组分析后发现，一种名为“一氧化氮合酶1衔接蛋白”的基因和它的9种变体可改变心脏肌肉收缩时间，从而导致猝死发生几率上升。这个收缩时间称为QT间期。

QT间期反映每次心跳过程中从心室受到刺激至心肌活动结束这段时间的生物电活动。QT间期异常可表现为严重心律不齐，QT间期过长，猝死几率更高。心脏病可导致QT间期过长这种心律异常情况几率上升，但一般很难从人体的基因密码中发现这些“猝死基因”的存在。

很多具有这类“猝死基因”的人都既不肥胖，也没有高胆固醇血症，与我们通常概念中的心脏病患者形象大相径庭。因此这部分人常常对自己携带的风险一无所知。对于他们而言，“猝死基因”可能是最重要的导致猝死因素。

据相关数据表明，遗传性心律失常是引发猝死的重要原因之一，大约15%-25%的猝死是由遗传性心律失常导致的，遗传性心律失常是指由基因突变导致心脏活动异常而引起的心律失常，通常具有家族聚集性，病例中也有一部分患者具有与遗传性心律失常相同的基因突变。

然而不少人尤其是年轻人自认为身体很好，偶尔身体出现不适，总认为是近期太过疲劳，但这或许就是发病的前兆。

下面，我们就来了解一下猝死前的征兆：

出现不明原因的胸闷、心绞痛，可要当心了！这说明你有心肌梗死的隐患。心肌梗死常见的诱发因素是情绪激动和劳累过度，另外经常吃得太多太油腻，也有心梗的危险！

出现精神不振、嗜睡、疲乏无力，这是身体处于不健康状态的一个信号，过度疲劳也有突发心脏病、脑梗的可能。

经常性的情绪激动也容易引发，不少猝死的现象中都是因为当事人情绪太激动引发心梗，特别是有这类病史的人，千万别激动，积极乐观最关键。

那么，如何预防猝死呢？

1.每年至少应进行一次全面健康检查，观察原有疾病的变化和有无新发疾病。

2.出现以上征兆或症状时，要到医院去检查、治疗或立即卧床休息，必要时拨打120叫救护车送往医院救治，以防发生猝死。

3.学习防治心肌梗的知识，坚持用药，适当参加体育活动，戒烟、戒酒等。

4.建议年轻人从现在开始，去了解心血管病家族史，了解自身血管发育状况；每年一次体检，关注体重、血脂、血压、心电图等重要指标；减少熬夜、不吸烟酗酒；重视调节紧张、焦虑的工作及生活心情；从年轻开始关注养生保健。

5.随着医学检验技术的发展，利用基因检测方法探寻病因，也已成为临床上实现遗传性心律失常早发现、早预防、早治疗的重要手段。

以上的内容，希望对你有所帮助，保持健康的作息规律，或去做一次基因检测，能更加全面的了解自己的身体！