读书《心静的力量》

心静的力量

每一天都是独立的一天，要活在完全独立的今天，不要为昨天懊悔，不要为明天忧虑

战胜忧虑的万能公式：

1最坏的情况是什么

2不得不接受最坏的情况做好接受它的准备

3想办法改善最坏的情况。

正视忧虑：

1清楚写下担心的事情

2写下可以解决的方法

3确定那种解决方法

4按照确定的方法去实行

与人交往的智慧

1不要去批评任何人，没有人喜欢批评，尽管是犯错

2不要去和任何人讲道理，把握他最想要什么，给他想要的

3时刻保持微笑，牢记他人名字

4谈论他人感兴趣，而不是自己感兴趣的

让忧虑到此为止：给忧虑设定一个界限，到了那个界限就得学会及时止损。不要为已经发生的损失不愿抽身，造成更大的损失。

生命中最重要的不是要将自己的收入算作资本，而是要从你的损失中获利。