2024年5月26日美嫺亲子阅读复盘日志——让孩子承担自然后果

在咨询室留言区看到不止一位妈妈抱怨：每次叫孩子做个什么事，比如洗手吃饭、帮拿个东西都要喊上好几遍，尤其孩子在看电视或玩的时候，你不发火，似乎TA永远不会搭理你。

智商正常的娃，为什么会突然“失聪”，对我们的话充耳不闻呢？

一般来说，可能因为以下几个原因：

孩子的注意力尚未发展完善

在很多人的认识中，注意力=专注力，其实注意力的范围更广，在心理学上，注意力有四种特质，包括注意的广度、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移，这是衡量一个人注意力好坏的标志。而由于大脑发育不完善，幼儿注意力的这四个方面，都相对差一些。

✅注意力的广度即注意的范围有多大，比如同样的一长串数字，广度较好的孩子能完全记住；广度较差的孩子可能只记住2、3个数字

✅注意力的稳定性就是我们常说的专注力，即较稳定地把注意集中于某一特定的对象与活动的能力。

✅注意的分配，通俗讲就是一心二用的能力，比如演艺人员一边唱歌，一边跳舞。幼儿注意力的分配能力还不够好，很难一边玩积木，一边注意有没有人在叫TA。

✅注意力的转移，指一个人主动的、有目的地将注意力从一件事转移到另一件事上，比如，你让孩子关掉电视，立刻来吃饭，孩子可能比较磨蹭。

孩子经常听不见我们喊，也不能同时做几件事，其实不是TA们不想，实际情况是孩子还没有达到这个发展水平。随着年龄的增长，孩子的注意力会逐步发展健全，所以，遇到孩子出现的一些“失聪”现象，我们不必过于苛责。

逆反期的无声反抗

孩子在三岁左右是自我意识的第一个飞跃期，一直到大概5岁，我们称之为“第一逆反期”，TA们由于具有了强烈的自我意愿，不想处处顺从，总想反抗一下家长的权威，“喊了不理”就是其中一种反抗形式，尤其大人态度比较强硬时，会更加激起TA们的反抗欲。

孩子未养成规律的生活习惯

比如在叫孩子睡觉、起床的时候，喊一遍不应，喊两遍不应，甚至家长当面去“请”，都无动于衷。出现这种情况，很可能是因为孩子平时的生活习惯比较随意、懒散，没有规律。家长需要从培养孩子好习惯的角度去“从长计议”，当良好的生活习惯养成后，你不用喊，TA就能做到自我管理。

如何用正确的方法叫孩子

✅忌隔空喊话。

回想一下，我们是不是常常一边做其他的事，一边对孩子隔空喊话呢？看不到人，孩子会觉得这件事不紧急不重要，自然不放心上。如果有可能，我们要尽量走到孩子跟前，平视TA的眼睛，对孩子讲“xxx，看一下妈妈”，当TA注意力转过来后，我们再说事情，“我们要吃饭了，把手洗一洗”“去楼下帮妈妈带个快递”……这既尊重了孩子，又给TA造成了一定的压力。

✅忌啰里啰嗦。

在孩子小的时候，我们发指令提要求时要尽可能用简洁的语言，说的太多太复杂孩子会抓不到重点。还有的家长很啰嗦，喊孩子没应答，就会开启“口若悬河”的模式，“就知道看电视，叫吃饭也不理，说过多少次，长时间看电视对眼睛不好……”孩子只会觉得你在数落孩子，完全忘记了你喊TA干嘛。

✅忌居高临下。

父母与孩子面对面，不如和TA肩并肩。

假如我们是和孩子面对面站着，居高临下地对TA说话，孩子就很容易产生一种被命令的感觉。如果我们的语气再严厉一些，孩子可能会产生抵触情绪，所以和孩子说话时，能蹲下来，或者坐到TA旁边，再去说你的要求，孩子会更易于接受。

✅换个花样吸引孩子注意力。

孩子对新鲜的、奇异的事物比较感兴趣，跟每天毫无新意的吃饭、写作业比，电视、游戏更有趣更吸引人，TA们自然会屏蔽掉不感兴趣的信息。这时候家长可以换个花样吸引孩子注意力，比如吃饭，习惯性的催法就是“关上电视，洗手吃饭了”，但如果我们这样说“快来看看妈妈今天做了什么菜，你从来没吃过的哦”，孩子很可能会被吸引过来。

✅做个小约定

如果孩子总是有意或无意地不回应父母，可以跟孩子做个小小的约定：以后数到3，你要立即行动。数数给了孩子缓冲的时间，同时也给TA制造紧迫感，催使孩子立即行动。当然，让孩子改变行动后，还要询问一下孩子，刚才为什么没听见爸妈说话，让孩子说出心中所想，在一次次的沟通后，孩子“十喊九不应”的行为便会慢慢减少。

✅让孩子承担自然后果

有时候，我们做了种种努力，孩子还是我行我素，那么我们可以尝试让孩子承担“不理会”的后果：“听不见”大人叫吃饭，那么就承担饿肚子的后果；“听不见”大人叫起床，那就承担上学迟到的后果……当孩子经历过“不理会”的后果后，在下次TA们会为了避免糟糕的后果而提高行动力。

以上分享的是今天亲子阅读复盘日志。

我是吴美嫺国家认证心理咨询师，亲子教育指导规划师，高级家庭教育指导规划师。

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