要想成为稀有的优秀的不可或缺的职场人,从培养好习惯开始
那些优秀的人,都有自己的原则和优秀的习惯。从现在开始,我也要建立自己的优秀习惯,让自己也优秀起来,活得毫不费力。
【好习惯1】持续不断地积极主动,以终为始
#以前的状态# 意外不刺激为努力的动机,间歇性极致努力,努力了一下就觉得自己很牛逼
在我身边的同事朋友眼里,我是一个非常爱学习,积极乐观,不断追求自己人生目标的人。他们也经常会这样称赞我,还要向我学习。没错,我是很极致努力,比如我用三个月的时间写完了一本专业类书籍,我用2个月时间打造了一个摄影训练营,我100天减肥32斤,我在肯尼亚旅行18天拍了3.8万张优质照片。等等等等,还有很多。所以他们都觉得我是一个极致努力的人。
当我上了这么多天的课之后,我真的敢于承认,其实这些背后的真正本质是什么。我自己知道我什么德行,这些极致努力总是不能持久,很多时候都是因为某个原因,很拼命的努力,想要得到那个结果而已。
比如,三个月里我写了一本书,那是因为我不极力的想校长证明自己,完成之后呢,我有松散了,第二本迟迟没有开工。摄影训练营2个月就打造起来了,那是因为第一次花了上万元学费参加一个训练营,一定要变现赚回学费呀,我要交房租,现在我住在学校公寓了,不用交房租了,我有没有很强的赚钱欲望了。减肥32斤,那是因为我为了上台演讲,为了好看,结束之后我又涨回来了40斤。在肯尼亚拍照3.8万张,那是因为打造一个成就事件,那时候刚好参加明月姐的打卡社群,很多人在羡慕我,我的劲头很足。(这个也有我的爱好因素在)
其实好多次,有一个很好很棒的机会,就在我面前,因为我拿不出东西,机会就这样错过了。至少在我的专业上,2018年之后,我没有非常大的成绩出来。一直要开课程,一直在拖拉。
为何?为何?为何?其实内心很清楚,如果没有人推着走,真的会很懒很懒,又穷又懒。(再次感谢我身边那么多能量高的人,经常会鞭策窝。比如猫叔品牌营的同学)
听完课,深度剖析自己之后,所以我没有做到真正的积极主动,虽然我的长远目标,却没有极大的渴望,摇摆不定,容易被当前的事情吸引,偏离目标。
#决定怎么做# 让目标和愿景更加清晰具体,想办法对目标产生强烈的渴望
一定要根除自己内心真正的懒惰,我最大的问题就是对目标的渴望不够。真正的树立好自己的目标(这里我想上一稼老师的人生目标管理课,我想科学有效的制定目标)调动自己的对目标的渴望。写一段激励自己的话(不做造成的结果,未来的样子白描),每天做事情之前大声的讲给自己听。先从思想上引导自己。(这里我特别渴望想老师的课)
#如何确定自己能做到# 我已经被一稼老师敲开了灵魂。
虽然思维和认知都升级了,还不定型,可能训练营结束了我又会打回原形?我现在80%的把我不会。所以我接下来要近朱者赤,越近越好的思维方式,想方设法的跟着老师,让自己真的想学姐们一样,真的不需要外部刺激,成为一个自燃型的人。
【好习惯2】给自己一个机会
#以前的状态# 不自信、不敢、害怕,因为我身边有很多牛人,我不敢靠近,不敢主动和人家连接
在一稼老师的书中,我看到了一个点:不良认知。我从小被人说笨,中学虽然很努力,但是成绩很差别人说我死读书。虽然大学后逆袭过来了,但是在我认知中,我永远是一个笨小孩,做任何事,即便现在领导朋友同事,都说我很有想法,做的事情都很棒。但是我不敢相信自己能比别人好,感觉自己不否创新,是“死努力”。
所以每次很多次有一些很重大的任务,找到我,我的第一反应是,我行吗?因为不自信,我不敢上,退缩,找各种借口推脱。
#决定怎么做# 改变不良认知,回复内心能量
参照一稼老师的书中的方法,一点一点的去梳理自己的不良认知,慢慢地去改变。在必要的时候像高质量借力,比如询问专业的心理咨询师,还可以向一稼老师做一对一的咨询。建立自己的自信。勇敢的给自己创造机会。
#如何确定自己能做到# 有一个成功案例就是好的起点
上周勇敢的接受苹果公司内训师的邀请,虽然我有很大的压力,没有什么把我,但是我接受了。既然他们能看重我,说明我有这个潜能,我值得。所以为给自己一个机会。
【好习惯3】守住自己的底线
#以前的状态# 永远不会说不,内心怎么不愉快都要接受
因为自己没有底线,老板给我一件事,我可以高标准的完成,给我两件事,三件事,甚至10件事我都能高标准的完成。这就给老板造成了一个假象,老板会认为你可以的,你一定能完成,其实老板不知道你已经加班加的生无可恋了。这些都是自己没有守住自己的底线造成的。
有些事情说不,不是拒绝,是已经超过了自己的承受范围。比如那些杂事,可能老板信任我,让我做,但是影响了我的经历和注意力,那些课程开发的大事怎么完成呢?这又违反了要事第一的原则。在我以前的工作中天天都有发生。
而我遇到这样的情况就会被情绪控制,特别容易出现不耐烦,脸色突变等情况,内心特别的不愿意,暴躁,焦虑。
#决定怎么做# 在做事的时候,潜移默化的给领导或者同事悄悄地注入自己的边界和做事原则
如果你突然给人家提自己的边界,肯定会让人觉得你不愿意做事情。现在领导让我做事情的时候,我会明确告诉她们我的状态和规则。比如让我临时推送公众号。我会给她说,好的,没有问题哒。您需要把照片和文字准备好,备注好,我帮你排版编辑。不过今天已经安排了更重要的事情,推送预计会在明天早上8点完成,可以吗?
这样做,让我觉得我的计划不被打乱,并且让别人知道我的规则就是把东西整理好,我帮你,而不是直接把之情丢给我做,这样我是不接收的。
#如何确定自己能做到# 内心渴望被解决
因为我的情绪问题,已经严重影响到我的工作状态,身心健康了。这件事必须一定要解决掉,并且我现在已经开始实施了,目前的效果还可以。还需要继续继续继续不断精进,之至根治。
【好习惯4】不抱怨,用结果说话
#以前的状态# 嘴上感觉是不抱怨,但是骨子里在抱怨,表达出来的只是比较委婉而已
很多时候,我想起我的工作琐事,我自己内心都是颤抖,真的好可怕。既要做大量杂货又要承担很多重要的事情,还回被一团队成员搞来搞去。虽然事情我都解决了,但是总是留给人一个不情不愿的感觉,虽然没有明着抱怨,但是内心的不情愿不知道抱怨了多少次了。
感觉全学校的人都不理解我,我承担了那么多事情,为什么你们自己的事情自己不做做好,都要让我来帮忙呢。我有时候直接就把问题发到领导那里,给领导说,你看,让我做事情还态度这么不好,我也很忙,巴拉巴拉吧……(也确实存在很多人,会把自己的事情丢给我,因为我所处的工作岗位,有些事说不清楚,工作本身没有很清晰的界限,我自己也没有界限)所以就经常做了好事却不留好。
其实本质的问题是:当遇到事情的时候,我不是直接解决问题的,而是先搞一下思想斗争,我内心是有执念的,就想让别人知道,你看我这么忙了,这么多事情了。试图想推脱,试图不想做。但是被人也不是傻子,你不做就搞。
#决定怎么做# 承担责任,关注问题本身而不是情绪,用理性去分析问题解决问题,用结果说话
接受这个问题去解决,先把问题解决了之后,然后如果这件事不合理,再去讨论其他方面。而是不是遇到问题先问是谁的责任。这是不可取的。当有了结果之后,不管是不是你的问题,自己都能站得住脚。格局就不一样了,要培养自己的大局观。
#如何确定自己能做到# 深受其害,渴望在这方面改进
虽然有时候,领导不说我,她觉得我再专业上做的事情可以包容我的一些瑕疵。但是现在已经严重影响了我全方位。我能感觉到有些时候领导对我很失望。我自己也很内疚,我要改变,我想通过不断重塑自己,让自己和自己的人生变得更加美好。
展望
#当有这些好习惯的时候,自己的职场会是怎么样的?#
我的专业水平已经很不错了,就是软实力不行,拖了后腿。如果处理问题的能力,人际关系的处理,情绪的处理都能做好。那不是无敌吗?还有谁能比我更好的?我就是一个不可多得的人才了,谁不想挖我。我可不就能成为教育界的网红了吗。不仅造福自己,也造福孩子。完美女教师费大白所属。
想想就振奋,哇,太棒啦。我要努力养成这些好习惯。先从30天开始。