日常随笔记日更大挑战生活杂谈

心态很重要!

2021-11-24  本文已影响0人  会飞的小科
    有时候,心态可以影响一个人的生活!

    最近的情绪真的不是很高,事情太多了,让自己的心情跌到了谷底,心理上的变化的让之后的事情变得理所应当。

  有时候是自己想得太多了,其实没有必要这样。你出在一个低气压的状态,所经历的感受都在低气压下的状态。

  就去一个很远的例子,有一天你出门发现外面乌云密布,你的心意,瞬间都不好了,你可能会以为这个天气让你的心情不好,但是你想一下,就算这样,太阳依旧会升起来,不会因为下雨、下雪、阴天这样的事情受到影响。

    然而,人们恰恰会收到这样的影响,心情不好的事情后,干什么事情都觉得没意思,没什么感觉,其实这就是心情在作祟。

  不要被心情影响到自己,要学会控制,至少要让自己控制住,这样有利于自己。

 

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