自我成长日志打卡第13天

自我成长日志打卡”第 10天： 2020年 8月13日

一、始终关注能量状态

今天发生了什么事让我心情愉悦？为自己打多少分（0—10分）？

1今天陪伴小伙伴两个小时，感觉到头部放松程度又有提升

2当觉察到一直没有装修新房，是受限于自己的一个匮乏信念:我现在没有足够的钱。立刻破念，昨天开始装修钱考察，今天婆婆就把家的两套房子轻松的出租出去。

3用了多年的热水器坏了，今天请的师傅很给力，而且正好有配套的电机，有顺带把坏了快一年的燃气灶打火器也更换了，开心的把钱宝宝转给小师傅，不用购买新的了，瞬间等于赚了4000块

愉悦指数10分

二、让爱传出去。

今天为传播爱做了什么事？感觉如何？事情的过程是什么？

1 我的一位长期咨询者，前两天给我发信息，面对孩子事业和夫妻关系又到了迷茫期，意识到她的抉择对孩子很不利，于是今天没等她约咨询，就主动和她聊，心甘情愿的给她支持。很开心和舒心。

2朋友圈里分享陪伴妈妈健步走和艾灸，被一个孝顺的媳妇看到了，主动咨询老人腿病如何灸疗，细心用心耐心的给她讲解，就为那位媳妇的孝心。

3今天开心的把我的视力疗愈耳机借给朋友体验，希望她有好的效果。

4今天和老师确定下来八月份的萨提亚课，小伙伴们又可以疗愈了

5今天和朋友确定给她们学校做家庭教育公益讲座的时间和主题，感受到了朋友对她的老师们的那份用心的爱

三、以健康财富为中心

今天我是否觉察我的身体健康、财富和什么有关系，和谁有关系？感觉如何？做了哪些关系的调整？

人本无病，病由心生。把心打开，百病不来！

内在丰盛决定外在富足。当我给宇宙发出我真的要丰盛富足的生活，宇宙自然送货上门。

时刻带着觉知，滋养自己的好感觉，坚信自己可以给到自己所有的爱，自己就变成了爱的发电站

四、每天聚焦一个成长主题

我想要的到底是什么？今天我的目标是什么？达成的感觉？未达成有什么需要调整？你的了悟是什么？

我想要的是健康愉悦的身体，和谐幸福的关系，轻易而举的富足。

今天我的目标是让身体处在放松喜悦的状态，用意识带领身体。今天践行很成功，忙而不乱，紧而不崩。

了悟：宇宙哥哥爱我比我想象的多得多的多的多。