训练记录0808

今天是训练记录的第三十天。

训练情况：空抓2800个，扎大腿2次，40针，搓牙签30分钟，俯卧撑200个。

今日感受

前段时间训练过于松懈，俯卧撑也很少做，前天的时候做了一次俯卧撑，体会到了力竭的感觉，就是胳膊都在抖，腰也撑不住。方才明白，是我间断训练太久了。

从前天开始每天做200个俯卧撑，还感觉状态稍微好一些。从昨天到今天也开始抽出时间扎肥皂、扎大腿。明显发现自己扎大腿时没有之前的那么慌慌张张了，不仅扎针的速度有了提高，现在基本上一分钟能扎好两根针，而且手心出汗也少了一些。手心出汗，正是手如握虎。这里的虎是虎符，是古代将军调动军队的令牌。手握虎符意味着巨大的责任，不仅关乎着国家的尊严、战斗的胜利，更关乎万千士兵的生命，所以务必认真对待。

加训练交流的时间比较少，也不知道其他人都进步到哪里了，其实我的状态属于稍微落后一些的，不能因为自己的一点点进步沾沾自喜，从而懈怠。我不仅要跟自己比，看看有没有进步，更要跟别人比，看看差距还有多大。

下步计划

明天学习最新的课程，并做好笔记。计划换一批针具，扎自己50针。