Get产后便秘小妙招

前两天和好友媛聊天，聊到刚顺产生宝宝的那两天，便秘很严重，不敢用力，也不敢吃香蕉，真真难受死了。刚生了宝宝，宝宝带走母体的很多激素，新妈妈很容易暴躁，尤其是便秘的时候。我当时就是，说到这个就要感谢月嫂阿姨，说是救人于水火也不为过。阿姨说的，水煮油麦蘸着麻酱吃，吃两顿就通畅了。医院的餐厅里没有卖的，婆婆公公受累在家里做好了送医院去，这才好了。

油麦蘸麻酱和月子里吃芝麻盐同理，不仅油麦，其他绿色叶菜也行，我自己吃觉得油麦效果最佳，墙裂推荐！