运动

最近安排了一系列运动，28天计划，每天的差不多1小时，主要是减脂塑型的。

今天已经坚持了12天了，可好像也没什么效果，正郁闷着呢，虽然隐约有点马甲线，可还是觉得我的马甲线是假的。

但无论如何也要坚持28天，看效果如何，据说身体是有记忆的，我估计现在就是记住了现在的这个体重，所以难以改变了。

哎，还有一组没完成，继续努力