第一次拍出太阳的光晕，很美，心情也很美｜感恩日记D382

文/九月

2020.6.24  星期三  丹凤

❤感恩已有，真爱自己。

❤金句：

生活不是一场赛跑

生活是一场旅行

要懂得好好欣赏每一段的风景

不要只因一次失败

就放弃你原来决心想达到的目的

——《向前走》

天气：大太阳

情绪：开心

起床：06：05

入睡：24：00

今日流水：

早上：冥想+陪娃

上午：上班

下午：上班

晚上：吃饭洗碗，送婆婆妈和小宝到车站坐车，给大宝印卷子，大宝坐表弟摩托车回家。一个人坐家里发呆，出去转了一圈，回来洗衣服，做了盆骨修复，看视频睡觉。

❤感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1.今天是冥想第69天，早上跟着音乐冥想自己在水里游来游去，好自由，什么也不用想，尽情释放。

2.今天中午第一次拍出太阳光晕，非常开心。

3.婆婆妈和孩子们要回去，我送他们去车站坐车。

4.早上给家人煎鸡蛋饼，打豆浆喝。

❤感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

今天终于拍出来太阳的光晕，真的很美，光芒四射，好开心。

❤感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

我的家是一个和乐幸福的家庭

我们享受着富足的生活以及快乐的日子

家人：感恩婆婆妈在家带娃，做饭吃，为了包粽子，除草，婆婆妈坚持带孩子回家。

孩子：早上给杰煎了两个鸡蛋，喝了一大碗豆浆。给小宝喝了奶，吃了大半个鸡蛋，陪小宝玩贴画书。

❤感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

高能要事：

冥想，陪娃，运动

慷慨助人：（个人成长，身心灵）增加给的能力，而不是索取。

分享早安语到群里

分享财富：享受财富的流转，接受金钱的富足。（开源节流）

我感恩金钱带给我的美好生活和享受，花钱让我和家人得到很好的体验。

在恩晤群发红包

❤感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

感恩所有发生的事情，不管好坏，我都接受。

感恩自己早上吃早餐，我关爱我的身体。

感恩我今天步行上下班，让自己的身体得到锻炼。

感恩今天午休，让我神清气爽。

感恩这段时间早睡早起，让我精神饱满。

感恩我冥想为自己清理身体，让我的身体越来越棒。

感恩质朴姐姐每次跟我聊天都给予我启发，让我打开自己，多分享，我慢慢的尝试着打开自己，分享更多，但是我需要做的足够好。感恩姐姐对我的好。谢谢，谢谢，谢谢。

感恩共修群的群伙伴的一些图片和能量语言分享以及音频的分享。谢谢，谢谢，谢谢

蓝色 喉轮

我了解并果断的在危机中抓住学习与成长的机会。