生命也有软件

人生的痛苦也许千差万别，但内在的模式大同小异，比如悲观模式、内耗模式、痛苦模式、假装忙碌模式、目中无人模式、指责模式、受害者模式、操控模式、恐惧模式、焦虑模式等。

从这些活生生的案例中，你也许能看到自己的影子，并觉察到自己正在“运行”的人生模式。

一个人只有看到了自己的模式，他才会自然地做出改变。这个过程我把它称作“升级生命软件”。

无论我们的人生是幸福的，还是痛苦的；
是自强的，还是懦弱的；
是乐观的，还是悲观的；
是充满希望的，还是绝望的
……

这都跟我们内在的“生命软件”的差异有关。

人生，说到底，是内在软件的外在呈现，“生命软件”几乎决定了一个人的一生。