成年人如何提升智商

智商大部分是由基因决定，在超越智商这本书中叫流体智商，由遗传决定智商的高低，就叫流体智商，成年后基本上固定不变。

最近看到一个有意思的研究，基因和环境基本上不会单独作战，绝大多数情况，基因和环境交互作用影响我们的行为。

问你个问题，成年人要想提升智商是不是很难？你可能想都不用想回答说，不可能。

但是我可以告诉你个简单的方法，就是打屁股。

这是滑铁卢大学的一个研究，这个研究请了150个大学志愿者参加打屁股活动，要打一个学期，而且打得比较重。

打了一个学期屁股之后，发现这150个大学生，他们的记忆力提高了38%，而且智商也提高了很多。

为什么会这样呢？

这里面其实涉及到大脑里面的各种化学反应。你可以这么想，打屁股打得重的话，你会分泌一种物质，这种物质叫做内啡肽，打麻药其实就是打内啡肽，打得痛就会分泌内啡肽。

另外，如果打你的屁股打得久的话，你会有压力。有压力的话，人也会分泌各种激素，比如说肾上腺激素。

把肾上腺激素和内啡肽结合在一起，就会使大脑神经中很多神经元末梢连接得更紧。

这样的话，你的记忆力就会提高，你的海马体可能就会变大一点点，记忆力也隶属智商的一个部分，所以记忆力的高低，也会影响智商的高低。

所以，你就能明白打屁股是怎么提高你的记忆力和IQ的，这就是环境，起到了开关的作用。

你看，很多时候，在我们不经意的瞬间，只有一直保持好奇心，才能发现意外惊喜。

现在看来我智商低的原因，是小时候犯错总是被打头，要想弥补先天性不足。

Come on！要想提升智商，从明天开始我们开启打屁股打卡活动。