不够好

第5次咨询  观察员

一  不够好的背后有一颗想要精进的心。

二  三番两次的提到，说明有深入探究的必要。

三  他痛我也痛，在情绪里多待一会儿，才会有更多的敞开和看见。

四  允许一切的发生，带着症状去生活。

五  行动就有体验，体验产生感受，感受带来认知，认知促发行为。

六  遇见敞开、认真和真诚，互相启发，彼此照见，如此甚好。