《如何有效阅读一本书》中的笔记本人生：阅读+生活一元化
这是一个知识焦虑的时代，越来越多的人开始花钱买课、开始疯狂阅读，可阅读这看似人人都会的动作，实际上其有效方法和实质却并非人人普及。
• 在阅读中耗费大量时间，效率低；
• 读完一本书很快就忘记里面的内容；
• 读过的内容没有用在实际生活中为自身成长提供帮助；
.......
这些我们阅读中的小纠结和困扰，是否一直都在？它们和生活里的疙瘩一样，并不会因为你刻意不去关注而消失。
又或许，你从来没有意识到自己阅读中一些低效率的做法，质问自己拼命学习、吸收养分，怎么还是原地踏步？
这也就有了“为什么我怎么努力，还是到不了想要的高度”的抱怨甚至愤怒，抑或悲天悯人、自怨自艾，甚至怀疑自己的天赋和智商。
这些所有因“努力”而来的负面情绪，都将成为你在目标路上继续前行的阻碍。
《如何有效阅读一本书》中的笔记本人生：阅读+生活一元化
如果这些问题能够踩中你一点点的雷区，那么我推荐这本《如何有效阅读一本书——超实用笔记读书法》或许能够给你一些针对性解答。它是一本教我们怎样通过简单的方法，把一本书中对自己有用的吸取并运用在生活学习中的实操宝典。
这本书主要介绍如何借助一本笔记本来实现高效阅读，让你花时间阅读的知识和内容在你的生活中发挥所长。作者将成功阅读一本书的步骤分为五步：选书、购书、阅读、记录、活用，每一部分都有清晰但不累赘的实操方法和步骤说明。除此之外，作者从自己多年的阅读经验中整理出19个让读书体验更充实的技巧和26款使用文具（当然，工具嘛还是适合自己且买得起的最好用啦）。
《如何阅读一本书——超实用笔记读书法》的作者，奥野宣之毕业于新闻学专业，曾从事出版社和报社工作，因此他对于信息有一套独特的整理术，其中涉及阅读的笔记本法也就是本书重点所分享的内容。奥野宣之也因此被称为“笔记本作家”，他坚持笔记记录已经十几年，不仅仅是用来阅读学习，也将笔记本融进生活中，这种生活方式在日本NHK和TBS都引起了很大的反响，很多人也因此开始了自己的笔记本人生。
《如何有效阅读一本书》中的笔记本人生：阅读+生活一元化
接下来，介绍下作者奥野宣之书中提到的“超实用笔记读书法”五大步骤。
1.选书
许多人选书时，常常是请他人推荐所谓“好书”，或是直接走进书店去随意“邂逅”一本，拿回家就开始读。
请他人推荐其实是不错的选择，因为这相当于对方是在拿自己担保这本书的质量，但再购买它之前你是不是应该先确定这本书是否是你感兴趣且适合你的个性、处境去阅读的内容呢？
而逛书店“邂逅”一本书，有时候去逛逛书店，找到一两本好书也是很幸福的体验，但从长远来看，显然是低效、浪费时间的，也常常因为受到包装过度的书籍宣传而买来翻过几页就不会再拿起的书。这不是浪费时间浪费金钱浪费社会资源是什么？
书中提倡的正确解决方式也相当简单——平时积累，即在看报纸、杂质或是其他平台上，留心发现自己感兴趣并且适合自己阅读的书籍，遇见自己想读的书马上把它记在笔记本上，写上这本书对应的书名、作者、出版社和备注，作者推荐的做法是将它制作成“购书清单”表格打印下来，夹在你日常笔记本中
2.购书
有了“购书清单”，购书这件事倒不用发愁，按清单检索，有目标地到书店直接找对应的书籍。这样节省了书店挑书的时间，也避免在书店被过度宣传包装的书籍“蒙蔽”而买来不适合自己的书籍。
3.阅读
当我们从头到尾、一字一句念过一本书，就算是读完了？那么你读完的那本书，它主要讲的是哪些内容？哪些是你能够用在生活学习中的？你是否关注过读书的速度、读书的效用呢？如果读书只是为了消遣，那么的确想怎么读就怎么读，问题是大多数的我们在很多情况下，阅读不是为了工作需要，就是想借以提升自己的竞争力。
因此，不管是保罗的“影像阅读”，还是东尼博赞的“快速阅读”，抑或奥野宣之的“笔记读书法”都强调阅读前首先要明确目的，因为有目的的阅读不仅能更准确获取所需内容，对提升阅读速度也有所帮助。
其次阅读的时候不必做笔记，只需要在让自己感动的地方做上记号，在书页的上角或下角折上，或是用笔划线，之后记录时能快速找到就行。
很多人会把阅读当做读书的完整动作，实际上“记录”和“活用”同样不可或缺。
4.记录
“葱郁火锅式”——摘抄+感悟的笔记本记录法
将自己确认感触颇深的句子摘录到笔记本上，用“️圆”️标️注️；在每一处摘抄的句子后面，写下自己对于这一句话的感悟、联想等，用“星”标注上。
《如何有效阅读一本书》中的笔记本人生：阅读+生活一元化
或许，一本书最大的价值或许就在于它的某句话给了你启发和灵感，让你开始自己思考。
写下自己的感悟，没有任何限制，只要是当下想到的就记下来，这样的记录不会为难你做些困难的事，却能使我们开始真正的思考，思考这本书与我们的联系。慢慢你会发现自己不知不觉地在实践吸收到的点滴，知识不再只是冷漠的过客，而是开始物尽其用。
亚瑟 叔本华在《论读书》中写道：“如果你觉得读书就是为了模仿别人的想法，那么这是思想上的懒惰。请丢开书本自己思考”。
作者说：“最重要的是你自己的想法。”因此，记录阅读中让自己有感触的句子，同时也把自己当下的想法和所有冒出来的灵感及时记录下来，这是相当有必要的。
“好奇心固然重要，但如果不随时记录下来，也只会是一个漫不经心的小想法。瞬间的思考就像沸水里的气泡，只会出现一瞬间。”
5.活用
—01— 笔记本的重复翻阅
随身携带笔记本，把这段时间的所有摘抄和想法都按时间顺序记在同一本子上。
定期（如一周三次）翻阅，在等人、喝咖啡、无事可做、缺乏灵感的时候……拿出来看看，常常能从中获得意想不到的惊喜，也将自己记录的内容进行复习，在需要的时候派上用场。
其实我们最大的焦虑不是缺乏知识，而是拥有知识却依然改变不了现状。如果你还以为读书只是单纯的看，那么不管读多少书也注定摆脱不了无知的怪圈。
—02—利用笔记本解决问题
根据自己记下的笔记，每个人都有不同的创意用法，使用的程度也不同，作者也举了不少使用笔记本的案例。
特别想提的是“三本书解忧药”，即当你遇到一个问题，就去找这相关的三本书，用笔记读书法阅读者三本书，在笔记中对比其问题的答案，任何问题大概也能得到一个较为接近真相的回答了，它比你纠结着访亲问友要有效率和理性得多。
这个方法也特别适合用于运营各大问答平台，在知乎或其他平台上找到自己感兴趣的话题，通过阅读“三本书”得到答案，再分享出来，自己学习到一定知识，或许也能够给自己攒下机遇。
—03—笔记本的检索技巧
如果我们记录的内容已经达到一定数量，作者也提供了简便却有效的检索方法，你会发现采用手动制作目录也并不花费多少时间，有创意、乐趣且方便定位到自己想要的内容。
因为是用完一本笔记本换一本新的，那么在每一本笔记本封面上标注日期范围也是快速寻找信息的好方法。唯一需要注意的是，记笔记时记得写下日期。
也可以像作者一样将每一本笔记本编号，在Excel中输入简单的检索关键词就能够迅速定位到自己需要的内容。
读检索这一章时，我是有被作者的创意和信息整理能力震撼到，让人觉得使用笔记本是一件如此快乐的事情。
《如何有效阅读一本书》中的笔记本人生：阅读+生活一元化
作者提倡的一元化的笔记本生活，不仅仅把阅读的历程放进笔记本，也把自己生活中一切的小想法，工作、学习、阅读、生活.......只要是想写的都标注好时间，记录在同一本笔记本上。
那有人就会问了，这样做不是毫无章法、乱糟糟的吗？毕竟我们都是习惯了分类和整理的人，其实我也有这样的顾虑，但好在作者为之作了解答：
—01—
多种类信息相互碰撞，更适合创意产生的条件。
当我们平时没有创意、不想工作的时候翻翻这本笔记本，正常都有意外的收获呢。
—02—
利于养成坚持记录的习惯。
这样一元化的记录下生活的点点滴滴，不用考虑哪些东西该记录在哪里，该不该记录，只要有想法就拿出随声携带的笔记本记下来，简单的操作显然易于坚持下去，又能够将每一个想法和创意保存下来。
—03—
大多数信息只在一段时间内有利用价值。
回想曾经拼命想要保存下来的东西，最后的结局都怎么样了，想必也是狠心扔掉的多，一段时间内的信息记录下来，在这段时间内能够轻易被找到，就是最好的保存了它，刻意花费精力去将它分类整理后利用的概率确不高。
《如何有效阅读一本书》中的笔记本人生：阅读+生活一元化
以上只是《如何有效阅读一本书——超实用笔记读书法》中的“地皮”，无论是哪一步骤书中都有更广更深的操作方法和探究思路。作者分享给我们的是十几年笔记本人生的经验，把自己人生每一步的成长和喜悦毫不费力地记录在册，像是你的专属传记，一边生活一边书写的传记。
在小小的笔记本里体验创意的生活方式，它教给我们的不仅仅是将书籍有效地吸收使用，更是用笔记本开启的另一种生活状态。正如作者所说：坚持记录的人，总能体验到小小的笔记本带来的快乐和改变。
我去写笔记了
