0312高效阅读训练营理论课（三）

第一部分

1、调动六感训练作业（曼陀罗）

依旧是互补色，成相时间8秒后逐渐变黑

2、眼球转动训练作业（舒尔特训练）

练习6次，最佳速度22.191秒

3、快速阅读训练作业故事003用时5分37秒，复述90%的内容

第二部分 镜姐课程笔记