灰

前几天因为一通不愉快的电话，导致几天都不能静下心来写文。我是这样容易受情绪影响的一个人，一旦受重创，需要疗愈很久才能复原。

所以我很怕那种令我不愉快的人和事。他们像一颗毒药，侵入神经和大脑。

而那根绷紧的弦一旦松懈，再想回归状态需要良久调试。

晚上清除了很多名单，大约几十个。几乎都是删掉我的，也有从来没说过话的。

无效社交很累，不想再把大把时间精力浪费在不值得的人和事上。

轻松最重要。