瑜伽练习

我接触瑜伽是从2015年秋天的一天开始的。学校工会联系一位瑜伽老师来学校讲授瑜伽课。第一次我去局里开会错过了。第二次我早早来到舞蹈室等候，来的是一位男生，二十多岁，讲课有耐心，但忽略了我们的水平，对于我们初次接触瑜伽的中年女同胞，动作略有点难了。我感觉自己协调力好些，跟着全做下来了。本打算从此每天坚持练习，结果第二天早晨起床时发现我不能直腰了从床上爬不到床下了。站起来躺不下，躺下了起不来，就这样，我的瑜伽梦破灭了，随之而来的是长达一月的理疗，按摩，针灸。直到遇见吴忠的马吉荣大夫才彻底好转。从此再不提瑜伽二字。

第二次练习瑜伽还是工会组织的，一周一次，每周五下午5:00--6:00，练习一个小时，我倒是坚持了几次。我们还建了一个群。后来放假了，这个到校授课的活动就结束了。不过群里的姐妹们倒是热情不减，天天练习，每次结束后准时到群里打到，令我佩服。

因为我的练习是隔三差五的，没有到群里评论的底气，所以也只能在群外默默地关注着她们。

做事贵在坚持，要有毅力，我得向这些姐妹们学习！