带领线上沙龙有感

作为舞动治疗师带领团队的一员，我今天晚上带领了线上沙龙。分享的主题是自己体验最多感悟最深的，挑选的音乐是自己最有感觉的，下午又跟着音乐舞动了一遍，打开身体，唤醒身体。所以晚上的沙龙能快速和学员链接，取得的效果特别好。就如老师教学生，老师先有感觉，先打动自己，才能影响到学生。

放下自我，关注他人。在整个过程中，我全然地陪伴着学员，感受着他们的感受，放下评判，全然接纳，自己内心特别平和，也能精确地感同身受地感知他人，与他们很好的链接，更好地做到了心的支持。老师教学生同样如此，不是突显老师的厉害，而是眼中有学生，心中有爱，生命就有光。

课程中，我分享了一首我特别喜欢的歌-毛不易的《像我这样的人》，每次听都泪流满面，被他的歌词打动：

        像我这样优秀的人

　　本该灿烂过一生

　　怎么二十多年到头来

　　还在人海里浮沉

　　像我这样聪明的人

　　早就告别了单纯

　　怎么还是用了一段情

　　去换一身伤痕

　　像我这样迷茫的人

　　像我这样寻找的人

　　像我这样碌碌无为的.人

　　你还见过多少人

　　像我这样庸俗的人

　　从不喜欢装深沉

　　怎么偶尔听到老歌时

　　忽然也晃了神

　　像我这样懦弱的人

　　凡事都要留几分

　　怎么曾经也会为了谁

　　想过奋不顾身

　　像我这样迷茫的人

　　像我这样寻找的人

　　像我这样碌碌无为的人

　　你还见过多少人

　　像我这样孤单的人

　　像我这样傻的人

　　像我这样不甘平凡的人

　　世界上有多少人

　　像我这样莫名其妙的人

　　会不会有人心疼

接纳自己的所有，无论积极还是消极的，喜欢还是不喜欢的，都是自己的一部分，与自己和解，内心才能和谐，我们周围世界的关系才会和谐。