一位抑郁症患者的自述凡人日记抑郁症自我救助

淡入~抑郁记录21

2018-11-07  本文已影响5人  小姸子
DREAM

昨夜睡前失眠一个多小时

睡前失眠是之前没有的

心理老师说我是她接过的最吃力的一个,这么久都没有好转

死循环很快,跳出来很难

睡眠的问题,临走她前建议去复查调药

半夜醒了半小时的样子

七七八八的梦的背景音把头脑塞得很乱

DAYTIME

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