谁不迷恋薰衣草的宁静?

“薰衣草”可以定义为和谐与安宁的代名词。

它的芳香疗法是最有效也是最广泛的应用之一。

有多久我们没感受到一阵迎面而来的花香？

或是一缕淡淡的清风拂面而来的纯净空气？

清晨手中搅拌着的咖啡的微微香气？

更别说，如果，就在现在，

我可以奔跑在法国的普洛斯旺，

那真是心灵的神往……

这场疫情爆发以来整个世界疯了，

整个世界也静了。

当你闭上眼，怀念的是过去吵吵嚷嚷的都市生活还是熙熙攘攘的夜间大排档；是青山绿水环绕的村庄还是夕阳西下时的海滩景象？

我闭上眼，把头深深的埋进浴缸，再加上几滴香油，无意识之间嗅觉的力量带我回去那紫色的海洋，熟悉的薰衣草芳香，大自然的亲切，那种回归，耐人怀念；那种宁静，致人远方。

这是薰衣草的魅力：

“纯粹，美好，宁静，安详。”

这些不得不引起我对薰衣草的好奇心？

它来自哪里？还有它的味道？和它的魔力？

薰衣草原野生于法国和意大利南部地中海沿海的阿尔卑斯山南麓一带，以及西班牙、北非等地。国内经过新疆伊犁人数10年的精心培育，薰衣草在天山脚下伊犁河畔也已形成规模。

薰衣草（拉丁学名：Lavandula angustifolia Mill.）

众所周知，薰衣草是爱情与浪漫的象征，除了“美”和“香”它还能做什么？

听说，十七世纪欧洲“黑死病”大流行时，每个人的手腕上都佩戴一串薰衣草，以躲避这种致命的疾病。另外除药用价值之外还可以用于人体和家用，对我而言其中薰衣草精油的使用最为理想。

薰衣草精油与我们的睡眠

薰衣草精油以其能够使心灵和心脏平静的能力而闻名：它可以平衡神经系统并可以协调人的情绪状态，从而使我们享有安宁和深沉的睡眠。

薰衣草精油与冥想

我在练习瑜伽时尤其是晚上，喜欢在香薰灯中加入两滴薰衣草精油，它有助于营造轻松愉悦的氛围，易于冥想安神，瑜伽或者阅读时，薰衣草的花香很容易带你进入专注的状态。

薰衣草精油与护肤

薰衣草精油以其在皮肤上的再生能力而闻名：由于其防腐，消炎和去充血等特性，它可以舒缓敏感肌肤发红和皮炎的状况。另外薰衣草的修复消炎作用也是用于治疗皮损，擦伤，烧伤等急救情况下的好方法。

精油搭配同样又是一个非常神奇的事情，比如薰衣草精油的抗真菌功效（可与茶树精油协同使用）对痤疮和丘疹都具有极好的抵抗力。

Tip：也有人直接把精油点在在皮肤上使用，我建议还是用基础植物油稀释比较稳妥，将香料精油稀释至5％，再使用，防止引起不必要的伤害，或者出现突发性的过敏反应。

薰衣草精油与人体

薰衣草精油最著名的用途之一是可以起到预防感冒的作用。实际上，它具有祛痰和粘液溶解作用。 所以，说它可以治疗感冒不如说它是当我们有呼吸系统疾病时的调节器。

薰衣草精油还是对抗肌肉疼痛的理想之选：我在运动后如果感到有些肌肉酸痛，就用基本植物油中稀释薰衣草精油后，再通过局部按摩或者刮痧手法来缓解疲劳，从而使肌肉的疼痛感减轻以备明天坚持再操练起来。

这种方法可以帮助肌肉松弛，所以在女孩子月经周期中也会特别有用，可以帮助放松腹部肌肉从而缓解身体的紧张不适，在生理期达到缓解精神与身体上的双重压力。

薰衣草精油与居家生活

薰衣草的名称源自拉丁语lavandus，意大利语是Lavada,词根是Lavare(洗净，清洗，清洁）的意思。所以很多居家产品中都有薰衣草这种味道。其中显然包含与卫生有关的洗衣用品和家用清洁剂，各种各样的除菌防昆虫产品也是数不胜数。

另外在实用的同时也别忘了用这“淡淡的紫色”来装点一下我们的生活。

懂得治愈自乐也要学会自娱自乐，

偶尔用薰衣草装点一下我们的生活，

香气中自得其乐，

人生很多值得。