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在最近校外教培行业“双减”政策带来热火朝天的讨论声中，我悄悄地看完并仔细地消化了一本关于孩子教育的书——《自律的孩子有大格局》。

于是，透过现象看本质，似乎想明白了许多。

所谓的鸡娃现象、教育内卷，实质上都是出于家长的焦虑。

所有的家长都整齐划一地在“没有对比就没有伤害”的内在心理作祟下，寄生于现行教育体制内，一心期盼着自己的孩子能成为无往不利的考试机器，最终走上父母定义中的「成功之路」。

所以，从80后的父母那一辈就开始的减负口号喊到现在，一度是教育供给方的学校和校内老师，是在高压线下不敢越雷池一步。

然而，可怕的却是，在父母们一心望子成龙（凤）的内驱力之下，催生了校外培训从作坊到规模化机构化的如火如荼野蛮生长。

可以说，出于自己意愿参加校外培训的学生，寥寥无几。

而“不能输在起跑线上”、“可怕的是比你家优秀的孩子都还在不停地努力（补课）”，类似于这样的心理暗示和抓狂中时不我待的家长们，才是让培训机构遍地开花，甚至高歌上市的金主们。

说到底，是家长的焦虑和控制欲，让越来越多的孩子每天麻木地走在学校和培训班之间，日渐失去童真和欢乐。

然而，往往越是如此，孩子们的抵触和反抗情绪也越发滋生渐长。亲子关系脆弱不堪，更有甚者出现想法和行为走向极端的孩子，另家长终身遗憾。

是否有设想过，把成长的主动权还给孩子，会怎样？

我敢肯定大部分家长会直呼：“那孩子估计就要毁了！”，我承认自己也会是其中一个。

我们终究，还是做不到放手和放心。

而《自律的孩子有大格局》一书，让我有了很不一样的感受和触动。

整本书都在讲述一个中心思想：

无论我们多么爱孩子，都不能代替或逼迫孩子成长，成长的主角始终是孩子自己。

本书由长期致力于教育学和心理学的研究小组“清清育儿互助组”编著。其中主要作者涂道坤老师就是心理学与教育学的骨灰级探索者。先后策划出版过《少有人走的路》、《男人来自火星，女人来自金星》、《每个孩子都需要被看见》等畅销图书。

这本书共有两部分组成。

第一部分主要是方法论，给我们介绍了什么是

“自主性成长法则”，以及我们为什么要去学习和尝试该法则，和实施该法则的两项原则。

第二部分则是实战指导，从孩子婴儿到青少年期的碰到的各种生活情况，通过46个细节，给与我们详细地指导和建议。这部分可以说是非常有现实意义和实用性。我会在下文第三部分举例说明。

《自律的孩子有大格局》内容框架思维导图

相信很多家长都接触过「正面管教」理念的灌输。而「自主性成长」可能接触到的比较少，或者可以说这个理念相对来说比较新。

到底什么是「自主性成长法则」？如果用一句话概括这种法则，就是：父母当顾问，把教育孩子的事情交给生活。

顾问型的父母的关键，在于为孩子确定安全边界后，就要按捺住担心和不舍，放手让孩子自己去闯。

然而，反观我们如今的家庭教育，焦虑的父母，配以自卑的孩子，是很多中国家庭的真实写照。

冷漠相对的是不屑，过度保护相对的是自我缺失，强势管教相对的是胆小怯懦，而这些相处方式都是有害的。

“自主性成长法则”从根本上改变了孩子与父母的相处方式。而在这个过程中，孩子可以学会自我调节、自我管理，最终实现自我主宰。

这些能力，就是我们所说的“自律”。

01 父母改变自己

不得不说，「自主性成长法则」对为人父母者，提出了比较高的要求。

很多人肯定跟我一样，第一反应就是：道理谁都懂，但是知道和做到之间的距离却是十万八千里，太难逾越了。

我也希望自己的孩子能做到自律，那也是让父母减负的事情，何乐不为？

可当我们迫切想要一个速成的结果，往往求而不得。任何改变都无可避免地要遵守循序渐进的法则，并且在这漫长的过程中，我们需要改变和克服的，是重重的挑战和颠覆。

书中有一句话我觉得非常好：父母与孩子相处，要亲密有间。

所谓“亲密”，是用爱与温暖，与孩子建立起牢固的依恋关系，能给与孩子最原始的安全感和信任感。有了它，孩子才有勇气去感受、去探索，去发挥自己的主动性。

所谓“有间”，是尊重孩子的独特性，尊重孩子的心理、想法、行为，给孩子腾出足够的空间，培养孩子的自主性。

而顾问型父母要做的就是：给孩子提供选项，让孩子自己选择，并承担选择的后果，从亲身感受中获得领悟。

可现实生活中，作为父母，往往很多人与孩子不是过度“亲密”，没有边界，越俎代庖，压制了孩子的自主性；就是过度“有间”，强势而专横，让孩子感受不到亲密、爱和温暖。

而这些过度，都会导致孩子性格、心理和行为上的扭曲。

父母们试着回想一下平日里的自己，是不是总是给与孩子过多的指令，而不是选择？

指令是强制、否定和压制，让孩子丧失自主能力，而选择是授权、让渡和触发思考，能充分调动孩子的主动性和思考力。

从担心到关心是父母的一次跃迁。

“担心”的内核其实是焦虑，父母表达担心的两个渠道就是溺爱与控制。而当父母处于焦虑状态中，给与孩子的往往不是爱，而是操纵。

父母的担心会将焦虑传递给孩子，使孩子变得小心翼翼，产生对自我的否定；而关心却能让孩子感受到一种信任和鼓励，提升自我的主动性。

所以作为每一个希望自己的孩子将来有出息的父母，首先需要转变的是自己的思想。

摆正位置，充当顾问，在自己能掌控的安全边界内，给与孩子充分的选择和自主权，并让孩子从中学会为自己的选择负责。孩子才能在自主性成长中，形成独立思考的能力，积极面对问题和解决问题。

另外很重要的一个点，是允许孩子犯错。生活是残忍的老师，但孩子会从中学到很多。

父母只有真正放手，隐入幕后，才能让孩子自信大胆地走上前台，独立面对自己的人生。

02 孩子改变自己

父母改变在前，孩子的改变一定会紧随其后。

孩子自信的来源，并不是父母替孩子完成的那些事，而是来自于孩子的自主性成长。而孩子通常会在下面这样一个过程中，真正获得自信：

孩子勇敢地去做一些他们认为自己做不到事。

在尝试的过程中，艰难挣扎

经过一段时间，孩子完成了最初设定的目标。

看着自己取得的成绩，说：“看，我做到了！”

这些阶段必须由孩子自己完成，才能树立起自信。

而父母在这个过程中需要做的，就是陪伴。千万不要因为不放心，或者孩子的轻易放弃和求助，而插手去代为完成，那么就会无法让孩子真正体会到自己做主的自信和欢乐。

父母陪伴孩子，但不插手，会让孩子产生强大的内在动力，让孩子相信自己，而不是别人，依靠自己，而不是父母，进而勇敢地去解决一些问题，并由此形成良性循环。

孩子都是在接受心理暗示中长大。如果父母能用孩子的优点帮助他们建立良好的自我认知，孩子的自信心就会不断增强，能力也会相应地越来越强。

可父母如果总是盯着孩子的缺点，并不时地提醒着他，那么孩子的自信心就会被一点点蚕食。

每个孩子的今天，都是父母昨天预言的实现。

本书中，有一个关于爱的“V”字模型很想要分享给大家，或许也能给看这篇文章的你带来一些自己的思考。

真正的爱，就像一个“V”字。孩子很小的时候没有选择权，但随着慢慢长大，父母一点点放手，孩子的选择权逐渐变大，直到孩子成年，才拥有完全的选择自主权。

然而，很多父母的做法是倒“V”字形的。在孩子很小的时候过度宠溺，孩子想要什么就给什么，而当孩子逐渐长大，开始胡作非为的时候，父母则开始强制性地压缩他们的自主选择权。

所以，我们应该怎么做才是正确的呢？应该是不言自明的。

03 改变在每一步

说了那么多，那到底在孩子成长的每一步，碰到的每一个难题上，我们应该如何做一个懂得放权，激发孩子自主性成长的父母呢？

不得不说，这本书最强大的一个部分，就是归纳总结出来的46个细节。

这46个细节，其实就是现在的孩子从小到大，最让家长头疼犯愁的46个大麻烦。是全书的真正干货和精华所在。

从孩子学习断舍离的第一课“断奶”开始，一直到如何和孩子谈论“性”和“死亡”这样的话题。

分别从性格、自理能力、学习能力、沟通能力、适应社会的能力及价值观这几大方面所涉及到具体事例上，都给出了非常具有现实性和实操性的建议和指引。

比如：

父母离婚，如何不影响孩子的自主成长？

如何抵制电子产品的诱惑学会自律？

如何从小培养孩子的理财能力？

如何跟“霸凌”说不，学会认同自我和对抗恶意？

当孩子的爱好和父母期待产生冲突怎么办？

……

光看这几条小标题，是不是就很有翻书查找对策的冲动呢？

总之，孩子永远无法理解自己感受之外的事情，只有亲身经历过，他们才能真正领悟到，并实现由内而外的成长。

所以，父母与其无数次循循善诱，不如让生活给孩子上一课。

真正的自律源于自主。孩子没有主动选择的权力，自然也就不会懂得自律的必要性和重要性。

不管教育制度和调控政策如何变更，家庭教育的主动权始终还在我们这些为人父母身上。

路漫漫其修远兮，我们都知道任重道远。

但扪心自问，我们想要的是一个因父母的焦虑而灼伤的孩子呢？还是一个自信、自律又自强不息的孩子呢？