手帐分享：2020-04-06日复盘

学习：自律真的是要有毅力，坚持真的是很困难。要不是有打卡的要求，估计我肯定坚持不下来，起码做不到天天学习。潘多拉的旅行英语一直想做笔记，但一直拖着没做。我想应该要赶快行动起来，拖久了，积累多了，更不可能做笔记了。

生活：减肥第六天，体重终于不再是0.1的往下掉了。一周一个里程，我想应该要开始进入急速掉秤了吧？因为今天比前五天容易饿。只是这个时候要忍住不可以吃，要让身体自动先消耗体内的能量。现阶段的重点就是管住嘴。