[学习·遇事时专注解决,忽略无用的抱怨]

2023-12-19  本文已影响0人  千尺冰

《不抱怨的世界》一书中,威尔.鲍温讲述过一段自己抱怨的经历。

一日午后,他正心情愉悦地端坐在书房处理工作。

突然窗外传来一阵“急刹车”声,然后路过的行人议论纷纷。

他抬头望向窗外,发现自己的爱犬被一辆车撞死,肇事司机却逃之夭夭。

他愤怒地用钥匙启动自己的车辆,一路超速追赶,终于把肇事者拦下。

当他气愤地去拉扯肇事者,那人却一脸无赖:

“你要怎么样,想打一架吗?”

对方长得牛高马大,一抡胳膊便把威尔推了个趔趄,然后开车扬长而去。

威尔郁闷极了,此后的几周都和家人抱怨:

“为什么撞死的是我的狗?那人为什么不讲理?”

每次和朋友聚会,威尔也不停抱怨:

“凭什么让我碰上这种事?”

这件事让威尔很长一段时间心绪不宁。

他的一个好友看不下去了,忍不住问他:“你报警了吗?”

威尔这才缓过神来,发现自己除了抱怨,竟然什么也没做。

这件事后,威尔.鲍温在书中反思道:

“抱怨,让我们把精力集中在眼前的不公、挫折等问题上,而不是解决问题上。

这是一种充斥着负能量的行为,只会让我们更加糟糕。”

这个故事让我想起看过的复利公式:

1.01和0.99,看似只差0.02,但日积月累,结果却相差千倍。

我们日常工作和生活中的抱怨,又何尝不是图片中的0.99呢?

人生不如意之事十有八九。

不停抱怨,会让我们陷入“痛苦-抱怨-更痛苦-继续抱怨”的恶性循环。

每抱怨一次,就会持续不断地消耗自身能量及与他人关系,长此以往,情形只会越来越糟。

当我们忽略无用的抱怨,寻求解决问题之法并付诸行动,生活就会步步迈向顺境,从而走向成功。

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