愿望2019!
2018-12-31 本文已影响0人
飞扬的的雪
2019年新的愿望!至少完成一幅清明上河图;坚持日更;锻炼身体;让体重恢复到110斤。在简书上有新的突破!
为此制定计划:一,下班在家第二个休息日晨起5:00---7:00绣清明上河图。二,7:00---8:00练瑜伽,洗漱。三8:00---10:00做饭,自由活动。四,10:00---12.30绣图。五,12.30---15.30吃饭,午休。六,15.30---17.30绣图。七17.30---21.30吃饭,活动。八,21.30---22.30日更,洗漱。九22.30睡觉。
下班第一日,一,8.30---10.30洗漱,收拾,补觉。二10.30---11.30吃饭。三,11.40---13.30活动,瑜伽,午休。四,13.40---16.30绣图。五16.30---20.30晚饭,活动。六20.30---22.30日更,洗漱。七22.30睡觉。
上班日,晨起,一,5:00---6:00绣图。二,6:00---7:10洗漱,上班。三18.30---21.30瑜伽,日更。
坚持不懈执行计划,2019年愿望!努力实现!