临睡前回顾

今天忙的没咋喝水，惊觉最近也没泡养生茶了，身体调理状态总是那么不稳定。

下午突然emo了。一个给群众回复电话的工作，感觉自己做得非常不尽人意。主任也说我不适合做接访工作。

在不知情的情况下，对方咄咄逼人，抓住语言漏洞开始威胁人。本想着都是因为共同认识的人而造成的局面，总会保留情面吧。结果，还是太天真，被对方描述的情况唬住，开始被下套。

虽然这种突发事件应对本来就容易措手不及，加上对方大肆渲染，自己也伶不清楚，可挂完电话还是觉得自己发挥一般。

好友和我谈心开导。

一，此事突发意外，本身具有风险性。

二，咱们要做的就是亡羊补牢，提前想好后续发展的可能应对措施。

三，这就是这件事你能做的全部，其他的胡思乱想没有意义。否定自己更是扯淡。

今日心得

1.做事就事论事，不要胡乱延伸，事情发生仅仅需要被解决而已。其余下定义，再总结，再反思，再决定承诺，这一系列毫无意义。

要么解决问题，要么提前筹备可能发生事的应急预案。杞人忧天的胡思乱想毫无作用。

2.找准自己的定位，不要为了合群而合群。你若优秀，自然有人为你而来。强行融入别人只会更显可笑。

3.敢于承认别人优秀。不要看到别人哪里好就想拥有，也要看自己适不适合，学会发自内心的欣赏和认同，大胆承认自己的不足，不用给别人解释原因，敢于接受自己的平凡和不足。

4.格局放大。不是说无欲无求从此摆烂，而是说要就事论事，不论多糟心的事或人，都只是人生道路上非常不起眼的一个小点，对你的人生又能起到什么影响呢？放宽心态，服从命令时要告诉自己，既然实在无法改变现状，那就调整心态为自己而做，还要做的漂亮。发布命令时要告诉自己，平等关系只是需要对方听话，喜欢且愿意做这件事情。

5.与人相处不要主观情绪化。不喜欢一个人的行为就直接否定这个人，这是小孩子的行为。缺点不喜欢就不喜欢吧，但人家的优点或者做得好的地方，该承认承认，该认同认同。不要一杆子把人打s。