10.23身体情况

今天凌晨四点左右醒来发现饥饿感强烈，到5.37分喝了山药黄精，到7点吃早餐，接着睡觉。

到上班那里门还没有开，外面走了几分钟，门开了一会儿后我前后甩手臂一小会儿时间，大概2分钟吧  突然感受到了特别累，害怕的那种感受又来了，立马休息坐下来，半小时后好一点了。

8点半 喝两瓶一勺  10点半左右中药

下午三点半中药  5点半一瓶一勺

晚饭后走路大概也20分钟不到吧，感觉两个脚踝胀痛  到家后突然感觉胸口不舒服，晚上这样子以前很少有，那就休息吧

这几天脚踝处的肿基本上退了，疼痛没有那么强烈了。