假善良还是真善意

最近的一个新发现。

因为更多的观察和表达自己的感受、需求，让我觉察到，自己很多的“善良”其实不是真的，而是碍于情面才不好意思表露真实感受，担心别人因此觉得自己“不善良、不体贴”，才表现出不在乎或者很在乎。

别人也是，尤其是长辈们。比如今天的一件小事。

婆婆上午带着小宝出门玩，下午我才知道她今天一天身体都不舒服，当然她没有向我抱怨什么，但我还是愧疚了。以前我会评价婆婆的这种行为是“好”“为他人着想”“善解人意”“很善良”，中性一点，会评价“隐忍”“牺牲”，但是今天我看到的是，她没有照顾到自己的需求：

其实她上午并不适合出门，而应该在家休息。在小宝要出门时，她如果告诉我她不舒服，我肯定马上放下手中不是很要紧的事，带孩子、给她买药，她能得到休息和照顾，我也不会觉得愧疚。

倒不是抱怨她不表达自己，这是很多中国长辈的常态，他们的一生都是在成全别人中度过的，现在已经很难改变想法和做法。

只是“由人达己”，我也经常被评价“很照顾别人的感受”“善解人意”“体贴”，其实这些评价的背后是“讨好”“委曲求全”“自我牺牲”……我像婆婆一样，不会说“要”，也不会说“不”，所幸这点在最近有些许改善。

再深一点点。

当我会去表达“要”与“不”，其实就离“真实的自我”又靠近了一步。今天看到一篇文章说，“一个人的生命，终究是为了活出自我”，这是文章作者接触了25年心理学的发现（暗自高兴了一下，我发现这个很久了，哈哈~）。什么才是“活出自我”，我没想通，可能要想一辈子也不一定。眼下，我可以做的，是真实表达，这可能是“活出自我”的一个小小的态度。

我还发现，当真实表达后，可能崩塌了一点人设，但我没有去关心，还是更多地把注意力放在自己身上（这个阶段的自己可能真的很讨厌）。别人，也似乎更在意我了。而我，也更期待看到不伪饰的、“真性情”的自己。

我猜，现在终生追求的所谓的“自在”，就是从“真实”开始的吧。

回到题目，真善意和假善良，其实，同情和关心、大度和宽容，都是很好假装的，很多时候，我们都没有问过自己：

这样做，是为了赢得一个“好人”的名声，还是真正设身处地地为别人的需求着想；

是牺牲了自己的需求背后却满腹牢骚、忿忿不平，还是真正的坦然付出，没有所求。

你是么？