#一日三餐#
2019-03-26 本文已影响0人
12珊打卡啦
早 一杯水
豆浆2➕饺子7➕面包1片➕鸡蛋
复合维生素➕Q10
杨桃2片
午:鸡腿➕青椒炒猪心➕紫菜汤➕油麦菜
枇杷6➕牛奶
晚:香蕉➕蛋糕
鸭汤➕鱼4
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早 一杯水
豆浆2➕饺子7➕面包1片➕鸡蛋
复合维生素➕Q10
杨桃2片
午:鸡腿➕青椒炒猪心➕紫菜汤➕油麦菜
枇杷6➕牛奶
晚:香蕉➕蛋糕
鸭汤➕鱼4
