回魂：放下我执，回归我身

始于文字，践于行动，思于行动，诉诸文字，如此反复，诚不欺我。

感觉回魂了。

我越来越感知到细微的感觉，有种感觉：当我只关注外界的事务，灵魂似的东西就飘出体外，当我关注回自身，灵魂似的东西又逐渐回归体内，和自己的身体在一起了。

只关注外界的事务，包括人，反而没有动力去做。关注回自身，照顾好自己的意愿也自然激发，外界的事务不用特别强调顺着也有意愿做。

照顾好自己。

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大概不怎么会照顾自己的人，从小、或者曾经被训练成只关注一件事，这件事是外界事务，也就是没有自己。

魂魄经不住神游物外，难怪那么多如行尸走肉的人，或者思想总是纠结在一个点上，好像没有情感一样。

放开，大概是放下我执，回归我身。

曾经不太理解为什么有人已经到了癌晚期，通过体检才发现这件事，我总想，平时身体肯定会有各种感觉、不适啊，为什么最后让我们知道结果已经是晚期，而且是体检报告告诉的，自己真的一点预兆一点感觉都没有吗？

现在理解了，如果曾经习惯了关注外物，且获得成绩、成就，成绩、成就越大，越相信外物、越沉迷于追求外物，达到忘我。长年累月的忘我，像长年累月使用一台机器，专注于让机器尽可能最大化利用，看不到也不会想到要停歇、维护、维修，直到机器停止运行，一看，没办法，是要维修了。