五月第四周复盘｜没有绝对的公平，唯有强大自己

春子的第3篇周记

2019.05.20-2019.05.26

本周金句

没有绝对的公平竞争，接受这一点，然后武装自己，投身到轰轰烈烈的不公平竞争中去。——王潇

本期目录

一、享生活……………………『✎』

✿和朋友看电影………………『✎』

✿和朋友沟通探讨……………『✎』

✿家庭互动……………………『✎』

二、爱工作……………………『✎』

✿新员工入职安排……………『✎』

✿副业学习规划………………『✎』

三、能量场……………………『✎』

✿蔡康永情商课………………『✎』

✿趁早课程学习………………『✎』

✿108开营直播 ………………『✎』

四、放映室……………………『✎』

✿书……………………………『✎』

✿影……………………………『✎』

五、周回顾……………………『✎』

✿周复盘………………………『✎』

✿周计划………………………『✎』

享生活

✿和朋友看电影

好久没有去看电影了，周五晚上和朋友去看了电影《阿拉丁》，由于时间定的有点紧张，下了班急匆匆跑去电影院，买了桶爆米花，喝着饮料，嘻嘻哈哈看了场电影。

✿和朋友沟通探讨

最近一直处于迷茫、焦虑、低落之中，这一周和社群的一个小伙伴，沟通的比较多，总是帮我反思自己、察觉自己，帮我找到自己的心结，帮助我去接受自己。

✿家庭互动

每个周末都是我们一大家人互动的日子，开着视频，彼此说说这一周发生的事情。

妈妈的腿疼有好转，却没有好利索，闺女一如既往的贪吃贪玩，爸爸依旧的忙碌，弟弟依旧的臭美，而我这个周末也还比较充实。

周日早上一睁眼就开始下雨，以前遇到雨天，总是会很忧郁，但是这一次却很放松，给自己做了杯手冲咖啡，读了一本书，收拾了一下屋子，躺在床上偷了偷懒，也很惬意啦！

爱工作

✿人事工作

新员工入职，整理人员档案，社保资料，工作培训事宜，员工适应能力还不错。

✿兼职

关于兼职，最近主要精力都放在了秋梨膏上面，之所以会在没有计划的情况下，又选择了这款新的产品，真的是因为自己亲身体会过这个痛苦。

我的咳嗽属于家传基因吧，遇到特别冷的天气会咳，如果感冒咳嗽起来，没有个半个月一个月的就都不会好，真的是咳到怀疑人生。

而秋梨膏对于止咳真的是非常有效果的，最为受益人，特别也想把这个产品分享给大家，能够帮助大家摆脱困扰。

另外一点原因是因为特别想链接柚子妹，想像她学习朋友圈的打造，社群的运营，客户的维护，跟着对的人，去做对的事，这就是我的初心啦！

能量场

✿蔡康永情商课

这周主要学习了负面情绪，蔡康永老师说情绪没有消极情绪，只有对情绪的消极认知。

每一种情绪只要善于利用，都有它自己的正面意义，多多训练自己的正念训练，消极情绪也会帮助我们达成一些目标。

比如恐惧利用的好可以让我们远离伤害，悲伤可以让我们对这件事更加深刻，让身边的人更加团结等等。

✿趁早课程学习

这周主要学习了效率手册的应用以及自我效能解决之路。

关于效率手册的应用，我有做过手账和印象笔记版的记录，最终我按照潇洒姐的垂直细分型（即锁定2-4个短期目标）选择了印象笔记继续记录。

自我效能，其实也是根据自身情况解决自己的优先级情况，我参考潇洒姐和K叔的方式，为自己重新梳理了目标以及计划

✿108自律营

这一周108自律营开营了，选教练的时候我纠结了一下，到底是选择气质女神菜菜还是行动巨人吴涛，最后我还是选择了吴涛，因为这是我来这个训练营的目标啊。

在团队展示环节，没有出太多力吧，因为没有什么技能，只能不拖后腿，为大家加油助威了，由此可见有一门拿得出手的兴趣是多么的重要！

放映室

✿书

阅读完了《按自己的意愿过一生》这本书，之所以会读这本书是因为这个书名，也因为潇洒姐的人生态度我都很喜欢。

这本书我看的真的是一会哭一会笑，可是社群的一个朋友A说看了没有什么感觉呀，社群朋友B也很喜欢，而另外一个朋友把这本书定义为鸡汤……

这就是不同的人不同的经历，看过之后会有不同的感受，我之所以会在被朋友定义为鸡汤的书中读哭，是因为我太理解作者说的那种“人生忧郁恐惧症”和“不想成为饭桌上的一个妞”。

那种无论身处何处都会没有安全感，特别拼尽全力想改变却始终改变不了的那种无奈和心酸。

之所以笑，是因为像潇洒姐即便那么成功了，也依然会像个小女孩一样那样可爱，我也喜欢她的刚柔并济，通透果敢。

✿影

1、《少年歌行》这一周有一个观点非常认同，“一念成魔一念成佛”，人没有绝对的善恶之分，所有的事情都在人的一念之间。

不要用自己的偏见去看待任何人，或许你只是看到了他的恶，而你没有看到的闪可能也会感动的热泪盈眶。

2、《向往的生活》、《拜托了冰箱》这两个节目就是纯娱乐心情吧，没有特别认真的去看，只是在吃饭的时候打发时间，增加乐趣了。

3、《阿拉丁》

这部电影整体来说比较欢乐，电影主要是说为了生存不得不偷东西的孤儿阿拉丁，邂逅了偷偷跑出王宫的公主茉莉，在神灯精灵的帮助下，粉碎了反派贾方的阴谋，保护了自己的王国，并且最终成为了亲密无间的伴侣。

电影中有一句台词非常喜欢：“你靠伪装得到的越多，将来失去的会越多”

伪装就像是带了一张假面具，你总有摘下来的一天，如果带的久了，摘下来的时候就会血肉模糊，切莫为了利益而忘了自己是谁。

周回顾

✿本周复盘

✿下周计划

我的周末总体来说安排事情比较少，周复盘也是在周一的时候才写，周末更想放松自己，有时间去参加一些线下的活动，多认识一些朋友，感觉自己一个人呆的越来越孤僻了，改变一下状态。

这一周情商课和趁早课程都是超额完成，自律营由于没有什么才能参与感比较少，只做到了不给团队拉后退啦。

每日复盘坚持了90多天了，最近又根据K叔的模板进行了更改，朋友圈的打造现在除了早上的内容没有规划好以外，其他的都基本固定，也收获了一些朋友的喜爱，编写的文案也有了一些进步，还是挺开心的。

2019.05.27于北京

春子