（就我个人而言真正精华从3.7反思那儿开始）

2.17

不瞒大家说，最后时期来临了，而我（非得）在最后这些天想起来（大概六七年前）初中学习成绩致胜的途径（不可）了——

一直学。一直一直地学。倒也不是玩儿命地学，而是就像龟兔赛跑一样，只要有时间（其实也不是挤空儿，主要是初中还不像高中这样对你时间控制那么紧，相比现在还是有大量的放学时间的，而我也从来都是非回家后不开始学习，可能学习的主要阶段都是在晚上和夜里）就一刻不停，做到每天任务最大限度完美完成（真的不惜睡觉时间），稳扎稳打心安理得（唯一的价值标准就是只要长远能够收效、自己心里舒服就成，不管要做的是人人嗤之以鼻、费力而无用、无足轻重的小事，还是上刀山下火海宏大艰难的任务），同时还常常能收获老师的表扬，巩固自信。

只不过最后那段时间就误入歧途了，错误的认为堆成小山的资料拖着就好，早晚一定会弄、一定要弄

当然缺点是遗留着爱拖拉（尤周末和长假，极度自律紧张以至于恐慌和极度松弛拖沓毫无规划两个极端，omg这是我名字在作祟？做事不分先后顺序时间早晚，只要做到位就行）并埋下高压力/强迫症的毒瘤、损害个儿头（睡眠和运动对长个儿中的青少年真的超重要的哦！）（年纪大很有可能损害健康，不利于可持续）和缺乏人际交往、社会分工经验

可能知道了前身以后，我就再也不会那么空虚那么慌张了。

哦对了，还有一个很重要的经验就是，从不想我做不到什么什么事，而是想我怎样才能去做到这件事，并且始终在心里很坦然地默认自己必定可以做到“任何”事。（前提是别往极端了想）

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2019.12.22

别忘了我的优势：我基本都是靠自主时间维持生命的（噫！我今天竟然自己把这句话说出来了，我找到了自己的优势，可是从未利用反而在忽视）

总结一下我19高考失败经验：

1.不听老师话

2.在与目标无关的不重要的小事（如过度关注与同学关系、计划、收拾）上耗费时间过大

3.不注重平时（作业、考试、课堂）的反馈（结果评估），不知长处短处（整理错题、知识点），不能采取措施扬长僻短，没有针对性，没有效率

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2.25更新

方法论：

这100天，跟老师踏实干，达到高要求、高标准；

一切为了跟上老师、跟好老师的课，尽最大努力补应该补的基础知识体系

゜实在不行，优先把老师任务、第二天要讲的题中涉及的基础知识，巩固（背/梳理：这就是下文“最最重要的事”）了，

挤剩出来的时间/课堂效果差的时间，自行干最最最重要而又没干的事（别的基础知识巩固/刷题提速度），（每模块基础内容）一个个画勾就完事了～

纲领：

保持积极心态、放松状态，追求更好的，坚信已做的。

相信自己，心怀阳光，友爱他人，信任老师。

(这里最好有人陪伴，也就是不要把想法情绪积压在心里，及时排解，倾诉)

一些句子：

鸡汤篇

确保自己一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。

行我所行，无问西东。

读书从来就是一件很单纯的一个人的事情

奋斗永远都是一个连续的过程。我的意思是没有包括中考、高考在内的任何一场考试可以作为学业的一个节点，如果你觉得过完了中考或者过完了高考我就轻松了，那你真的需要再去成熟一下。

路遥《平凡的世界》一句话一直激励着我：把辛勤的耕作当作生命的必要，即使没有收获的指望依然心平气和的继续耕种。

暑假中，一支中国中学生长城考察队与日本一支中学生长城考察队不期而遇，各打一面大旗，中方旗上四个大字“艰苦磨炼”，日方旗上也是四个字“享受磨难”。

高考、中考实际上是对你学习、心理素质、抗压能力、协调能力等综合能力的考察，不光考察学习，我想这也是高考中考存在的合理性之一吧。

　　38.实践表明，调皮自负的孩子比沉默自卑的孩子要更好带些，成绩提高的更快。

中国古典文学让人陶冶情操，心清气静。我发现理科学习特别好的都喜欢读课外书，而且知识全面，充满灵气，我觉得两者不无关系。

前同桌的金句：

我们都忠于自己的选择、砥砺前行就好。

保持冷静，深思熟虑；专注当下，多做实事；心无旁骛，目标导向；重视自信，开朗助人。（我加的）

前桌的良训：

把时间放在你真正觉得重要的事情上。

方法篇

宁可不打仗，绝不打乱仗。

复杂的事情要简单去做

简单的事情要重复去做

重复做的事情要用心去做

有效时间”的概念，看你的心用在学习上面的时间是多少

为什么订正错题这么重要？！因为其实初高中数学所有的题型就那么多，把盲点都找出来就无敌了。

无论何时保持清晰的思考，放下自尊，不耻下问地去寻求问题的答案。

首先，依纲扣本，夯实基础；

第二，专项训练，全面突破；

第三，恰当运用“题海战术”：

第四，落实“日清-周理-月结”：

第五，差错析错，四步纠错：

③ 在最近一段时间内进行变式训练；

此外还要注意，文理科内容要交替进行，相同或者相似的学科最好不要安排在一起。

当你的心情愉快、思维活跃的时候，可以安排一些理解类的学习内容，比如数学难题等；当你的注意力比较集中的时候，可以安排一些较为枯燥而又不太喜欢的科目；

我敢说：如果您的孩子能够每天做个学习计划，每天列出需要完成的任务，睡觉前逐一打勾，他的学习效率会快两倍，也会更加喜欢学习。你信不信？！

9.时间是有限的，要把写完作业后剩余的时间放在“最短的板”上，不要贪大求全。做一件事就要专心专一地做它，尽己所能去做好，不要想结果，不要丧失斗志和信心。每天就专攻一个或几个学科，不要全面撒网。

11.找到提升空间大的学科花时间研究并且长期坚持，一定要抛去各科都要做一点题的安全感，一定要扭转这个思路。

13.人的精力是有限的，不能啥都做，但要把个人能力范围内的事做到极致。45分钟的课堂时间要专心，不能做其他的事。

23.高考前两三个月开始集中做高考真题，不要再找模拟题，研究真题并发现其中的规律。

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2.26更新

1.其中最最最重的一点其实是“去做”！去做！去做！！！（重要的事情说三遍也不足以体现它的重要性。。），赶在任何人（包括老师）前面去“做”，这是致胜的终极秘诀。因为毕竟最后做是一定要做的，那何必不提早进行呢？还能能积累经验问题

2.同样重要（可能也是最最最重要）一个经验教训：不管别人说什么、结局你怕会是什么样，尽！管！！坚！持！下！去！就好

3.另外次重要（可能更重要）的一点：

不要让“上课浪费的时光”（举例）等任！何！东！西！成为你的绊脚石！千万别执拗！！！不要因为心情（举例）等因素故意拗着来、不做某事等，因为你影响不到别人的，从结局看最后伤害的仍是你自己。相反而是要（想尽办法）化之为佐助你做成自己的事的借力！！！（这应该也是未来身处社会一个关键决定性能力）认准了的也应该可以改变角度，迂回达成！！！（重在“达成”！！！）【我高三应该就栽在这上面】

4.其实还有一个很玄乎的杀手锏！！就是千万不要耗你的运气！而是不要停地攒！人！品！拼命做证明你是好人的活儿（到最后做了就无愧对你的本心的事儿，注意可以不是老师或其他人要求的了），积累信心！这是就算到最后一刻也能支撑着你不倒的秘密……关键时刻最救命！

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2.27

哦也可以说就是行其所行，无问西东。这么想了之后我好像也找回了以前那个自己，心里坦荡了许多……

可以这么想，如果不是高考，我肯定是会做这样的自己……可是为什么面临高考，我就不行了？所以可能归根结底，我还是心理素质不行。高考考验的其中一个很重要的素质叫心理素质。

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3.3

其实我觉得自己心里知道（高考前）这几十天比拼的再也不是什么好好听课、写作业、听话、表现遵守纪律、合乎正轨、一丝不苟、天天向上，也不是什么考前爆发小宇宙智大增手段百出弯道超车触发洪荒之力临时抱佛脚blabla……，而是考验这么多天我们做了什么，有没有在该干什么的时候干好了什么，完成自己的心愿、目标、计划，在结尾处使这一阶段“学习”这件事情有始有终，有没有获得心灵的平衡、安稳、心安理得。

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3.7

反思：

1.

人要时时长脑子（独立思考，深思熟虑））觉得必要处，行我所行，无问西东！

（具体见后文）

2.

不要因为感觉失去对他人（家人、外界）的掌控感/融入（合群）感而质疑自己、抗拒自己、把自己的声音、与外界的沟通全部封锁起来，拧巴了自个儿的心态和处世风格

T T（新轮高中三年沉痛的教训啊啊）

不要因为经历了很多常人不曾经历的、于自己（普通人）价值观很不符但又不得不经历的事情，就

故意改变自己普通人的价值观和习惯思维、认为自己和别人是不一样的，并同时对世界失去主动的感知和关心，“关闭了内心”（

要走不短不容易的路才能走回来）

3.

我容易激动、忐忑、犹豫手头的活儿应该怎么办（什么方法）最好，而忽视了在此过程当中时间代价的流逝T T

4.

（与上面第3点一脉相承，也与下面第5点有关联）人多数时候跟着自己感觉走就好，不要太贪心，什么都要抓住（因为结果往往什么都抓不住）；

只有踏实自信了，才会心安理得，感觉该做什么了、怎样做就做什么、怎样做，

不要给自己的压力太大，目标太高、希望最终达到一个很远大的理想，而却忽略了实际脚下，超过能力范围（这点大家是普通人，普遍都差不多）

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3.12

5.

人要立足当下，别致心力于后悔当初、渴望弥补，或贪于掌控别人应掌控的事情，即纵向横向都避免控制思维。别太直、太刚、太拗，一步错，步步错，越陷越深。耽误了当下。

上课尽量别再走神了！！

我好像刚刚弄明白时下高中世界的运作规律：老师是负责整合资源、随时为我们答疑解惑、提供知识体系中资源的那个人；学生应该是专门负责学的（背、练）才对。。。而我却永远停留在那个需要自己整合资源，外加（顺带）学习的那个旧印象了。。。所以我这么长时间来一直在拼命做事，可感觉都没有做在“点”上

这充分证明了如何学习也是需要不断的习惯的培养、需要学习的！

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3.14

1.

人要时时长脑子（独立思考，深思熟虑）觉得必要处，行我所行，无问西东！

现在我发现其实一直最制约我的，是我老是听别人对我方法上的“煽动”（建议），缺乏思索（可能懒于或害怕思考）以及深思熟虑，轻易、立马地放弃了自己的路子执行那个人的，造成的直观现象当然就是初心摇摆不定，无法坚持自己的想法、行为方式。。而且去年的失足原因就是我居然让他强大到影响我最终的重大结果，不知道该说我是蠢呢，还是心理素质太弱了！

学习和工作都一样，其实就是一件非常单纯的一个人的事情。没有人会、也没有人能为为你出谋划策或指手画脚。应该减少对外界的不论是心理还是做事方面的“依赖”，多信赖自己，坚持、坚持下去。

我好像忘了我初二巅峰时期其中还有一个很厉害的素质就是“无问西东”！

5.

人要立足当下，别致心力于后悔当初、渴望弥补，或贪于掌控别人应掌控的事情，即纵向横向都避免控制思维。太直、太刚、太拗，一步错，步步错，越陷越深。耽误了当下。

人要立足当下，别致心力于后悔当初，别往回看、寄希望于用现在的时间来弥补。实际上，每一分每一秒都是珍贵独特的，人生每个时间段只有一遍，眼下一分一秒的时间也是，过去了不再重来；进一步从辩证唯物主义上说，每个时间都有各自时代上自己新的精华，矛盾瞬间就转移了，事物发展有多迅速啊；这时候我们完全应该以新的视角来看待事物，及时灵活地更换做事方法（善于抓住合适时机和其他人看齐就行）。所以沉溺于过去，只会忽略当下，永远错位，最严重的是反而耽误了当下最该干的事。我竟然自己亲身经历了所谓一步错，步步错，而且难以抽身，执拗地恶性循环下去，这就是为什么我老感觉是自己刨了坑，自己一步步走进去、越陷越深的。人还是别太直、太刚、太拗了。

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3.15

1.

人要时时长脑子（独立思考，深思熟虑）觉得必要处，行我所行，无问西东！

现在最最重要的事情就是“学”就完了，怎么能够让“用什么样的手段”的疑虑、犹豫影响我学习这件事的进程呢？！！

2.

不要因为感觉失去对他人（家人、外界）的掌控感/融入（合群）感而质疑自己、抗拒自己、把自己的声音、与外界的沟通全部封锁起来，拧巴了自个儿的心态和处世风格

T T（新轮高中三年沉痛的教训啊啊）

不要因为经历了很多常人不曾经历的、于自己（普通人）价值观很不符但又不得不经历的事情，就

故意改变自己普通人的价值观和习惯思维、认为自己和别人是不一样的，并同时对世界失去主动的感知和关心，“关闭了内心”（

要走不短不容易的路才能走回来）

所以我觉得我找到了真正的症结所在

新高中三年，我只是机械的，不走脑子的，输出，输出，输出，然而没有让任何技能、知识、分数甚至别人的话真正走进自己心里。没有输入、没有真正投身于充满风险的独自计划并尽力执行，那不就是等于，没有真正的学习。只是一个外观形态上的我，行尸走肉地过了一年……

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3.16

最新发现最致命的一个弱点（高三也存在）就是初心不保，因为即使是自己已经想过或决定的事情，也爱忘。

有时造成耽误的事情是致命的

应该做的事情，是想好办法来解决它，而不是把事实、漏点都摆出来，得到苍白的满足感。

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3.17

还有一个重要因素是，不知道是不是我的表演欲/表现欲太强的缘故，我总是心口不一、口是心非，所以有点提前透支我的真实感受感情、表达与内心真情不一致

因此也会有这么多不随人愿的后果。

今日事今日毕。

字数有限