咦！屁屁保养指南，羞羞！好奇又不好意思，你想多了

16岁那年，我已经初中毕业三年了。对，没看错，在家里工作，每天16个小时坐在凳子上缝袜头。

由于长时间坐在凳子上不挪位置，导致大便干燥拉不出来，在厕所里蹲了两个小时也没拉出来，后来是妈妈用手抠出一颗一颗像弹珠一样硬的大便。

那一种经历，多年过去了还记忆忧深。

姐家孩子，18岁的时候，犯了痔疮。还在上学的她，根本没有像我那样工作16个小时，但是为什么也会有痔疮呢？

当我看到这本刘峰《屁屁保养指南》书时，明白了，为什么小小年纪也会有痔疮？

是因为她非常喜欢打游戏，每次总是拿个游戏机到厕所里去蹲着，时间长了导致犯了痔疮。还有她平时非常喜欢吃辣的，也会导致痔疮。

而且还不爱吃蔬菜，水果也吃的少。

其实，当我看到这本书的书名时，就想:“咦！屁屁保养指南，感觉羞羞，看到这个名字的时候，就会想这是一本什么样的书呢？”

是很隐私的一本书，是不是很严肃，还是……

结果打开来，第一页居然是一幅漫画，一幅幅简单有效的漫画故事，压力很大的王经理因为焦虑，因为熬夜，因为工作压力大，导致便血了。

而且已经有两三年了，这个可有点严重了，不过有医生呢！别怕，咱们这位医生说没事，肠癌便血两三年的话可没你这样有精神，不用担心，我们先用一些药，药物效果不大的话还可以手术，我们一起配合，很快就会治好的。

有不爱运动的刘先生，有上厕所时喜欢玩手机的陈同学，还有怀孕六个月的艾女士……

这是一个严肃的问题，但是作者却以风趣幽默的笔风，让你看了会心一笑，同时也明白了屁屁的保护，跟每个人日常生活作息都有关系。

这个作者还特别喜欢吃大肠，他说四川有一家做清汤肠粉，好吃到爆。连他五岁的女儿现在也能嗦一碗肠粉。

不过对于我来说最好吃的大肠，也喜欢不起来。那种味道真的是太难闻了，其实跟吃榴莲是一个道理，喜欢吃的都说好吃，不喜欢吃的就是觉得臭。

这本书中的作者，调侃自己是做出口公司的，只出不进。

他说，有时是不是会听到一句骂人话？

“你是从屁眼里生的？”

其实这句话没有说错，作者告诉我们人之初胎胚发育初就是肛门后发育成嘴的。

屁屁是人的一个隐私部位，如果过于放纵自己，比如说抽烟喝酒，长时间的打游戏，睡眠不足，还有不爱吃蔬菜，都会导致肠不蠕动，堵塞。

那要如何去保护好自己的“菊”部呢？

不如去看一看这本书，无论是青少年，孕产妇，上班族还是老年人，屁屁问题都会不经意间来袭，令人苦不堪言。

作者刘峰，现任四川省第三人民医院肛肠科副主任医师，有着丰富的临床经验从事肛肠科临床工作也有10余年。

本书分成五大类，作者的文笔非常风趣，一个非常严肃的科题，在他的笔下妙趣横生，“菊花”朵朵开。