001-从结束建立自信

2020-01-01 本文已影响0人微憧

真正的自信是建立一个持续学习的模型。与其花大把的时间做琐碎的小事，不如把时间用在诸如探索、咨询、倾听、实验、反思、复盘等真正帮助你成事的事情上。
我们每个人都有要努力改进的东西，如果我们能够清楚的认识到什么时候是学习的阶段，什么时候是出成果的阶段，那么我们的努力就会更加高效，我们的成就也会更加高远。

如何能够减少琐碎的事情，开始新的任务呢？亨利·克劳德有一本书写的很好，叫做《Necessary Endings（必要的结束）》，总结有如下四步：
第一步：和你信任的人分享你的结束列表；
第二步：你这样写你的计划书：“当我停止某件事的时候，我将要开始新的事情。”注意这里有两个目标，一个是结束，一个是开始；
第三步：想出一个不停下来的后果，写在后面；
第四步：奖励自己真正停下来。