每天都要为更好的自己而努力！

今天上午看书了，中午吃了家常菜，下午学习了，晚上练瑜伽了，是自律的一天。

这样的一天，很开心，每一天都在为更好的自己而努力，喜欢这样想要变得更好的自己，喜欢自律的自己，喜欢这样的一天。

你可以很放纵，肆无忌惮，也可以很自律，严于律己，都是自己的选择。

2023年，大部分的时间我都很放纵，无节制的吃，无节制的买买买，无目标，无规划。

这样的日子虽然可以享受当下，但总感觉少了点什么，很多时候会有“茫然”的状态，没有完成目标的喜悦感。

当我享受自律的生活的时候，自己管理自己，放下手机，放下会让我浪费时间，浪费我注意力的事情的时候，更加专注自己，哪怕只是自己与自己呆着，什么都不做，我都会很开心，觉得自己很清醒，在珍惜时间。

2024年，我相信我会变得更好！

最重要的事自己的心！

现在，我节制了，节制了饮食，节制了手机，满满变得更好了。

当自己选择更好的事情的时候，就会带来成就感。

比如在选择看书和选择刷视频的时候，我现在看书，我会更加开心。

只要每天内观自己，努力要自己成为更好的自己，那么，每一天就活得很知足了！

加油，每天都让自己变得更好，每天都成长一点点！