思维导图 | 生活中困住你的到底是什么?
又一周四早上五点半,开启生命财商团队共修,今天早上美娟老师带着我们走了一趟人生困境的旅程!
我听着课,同步就画出了导图,因为听着就非常有感触,有画面!美娟老师讲着,我就在纸上勾勒着线条……
不知不觉,课程6点半结束,我的图不到7点完成。我还发了一条朋友圈,说第一次早上7点前,干了这么多事,又是一次全新的体验和突破,突破了我一直以来旧有的信念!
这个可怕的信念就是:早上我起不来,早起迷糊啥也干不了!
是的,到底是什么困住了我们自己的人生?
就是这可怕的、束缚着自己的、我们坚信不疑的信念!
固守着这些旧信念的底层,是我们不愿意改变,不愿意跳出舒适区。因为跳出来太难了,甚至太痛了!那就躺平吧,也没什么不好的!
一旦消极、懈怠、没有要求、没有梦想,人生可不就过成平淡、无为了吗!?
生活本很琐碎,不如意之事十有八九,如果没有积极的心态,总是被束缚着,像陀螺一样日复一日地原地打转着,是永远走不出困境的!
因为越打转,越有情绪,越有情绪,就越陷入困境……无法理智思考,没有提升空间,打不破自己头顶的天花板,如何看见更广阔的天地呢?!
所以今天课上,美娟老师说:困境、困境,这两个字,重点在后面的【境】,而不是前面的【困】。环境是可以改变的呀!我们人生的主导权在自己手上啊!
如何突破困境?就是需要学会改变思维,转变认知,突破固有信念,遇到事情,不要总盯着这是一个困难,然后抱怨,陷入情绪。
以后遇到困难,第一个要想的是,环境如何可以有调整?哪些资源还可以盘活?什么人是可以去请教沟通的?……
看看当我们这样想的时候,你会发现,困难一定迎刃而解!因为这样做,让我们只盯着如何做好自己的事情,而不是总盯着外在的利益得失。当目标纯粹,行为积极,事情怎么会做不好呢!
境由心生,困也由心生,生活中到底是什么困住了你?你是想一直被困住呢?还是来次转念,在心境里新生?!