公益篇第22天学习感悟

1.学习视频、音频课程心得:

今天的视频，博仁老师为我们讲述了“如何在心田上种下成功的种子”？通过学习，让我明白:人生是一场自我演绎的实现，过去的一切决定现在，现在的种子决定未来。在自己的心田，种下真、善、美的种子，不抱怨、不说谎、不恭维，不说忙、累、难，对万事万物有敬畏之心。知是行之始，行是知之成，在心上努力，让美好自然呈现。

今天的音频，通过张老师的个人印证分享，让我们领悟到:遇事要内求，不指责，不抱怨，因上努力，果上必达。

周五燕云老师发信息说:小组需要有个人提交视频。考虑到这两天事情比较多，我还没有做准备，就跟燕云老师说:这两天可能不行。燕云老师说:那就跟林生老师说说，让他来。我说:好。

昨天上午10点多，收到燕云老师的信息:林生老师可以拍视频吗？我才意识到自己理解错误:林生老师那边并没有确定下来，目前小组还没人报名。

我说:那就我来吧！忙完赶紧着手写稿子，改来改去，确定好已经两点多了。录制的时候，为显庄重，我还特意换了衣服。因为店里都是样品，楼下又太过嘈杂，只能选卧室安静一点。

去年搬过来以后，卧室的壁纸没换，背景太花，不符合要求，只能选一个相对清晰的角落。虽然录制之前已经对着镜子练习了几遍，还是时不时卡顿，反复录了10多次才满意。

提交过去之后，学委春燕老师说:内容还可以，背景最好是一个空白的地方。我说:那就重新录吧！环顾四周，只有女儿房间是单一的颜色。选了几个角度，录了几次都不太理想。好不容易感觉录的还可以的一次，发过去又说光线不行。

那个时候已经六点钟了，我跟春燕老师说:实在不行，明天让其他老师来吧！

春燕老师说:辛苦你了，已经把第一次发的提交上去了。万一审核不过，等下次再录。

不管这次是否通过，至少几个小时的努力，让我在挑战和突破中拿到了做到的力量。下一次再做，对我来说已经不是问题。

通过上次点评责善和这次视频录制，让我体会到:没有白白的付出，所有的经历，都是事上磨、镜上练，提升能力、完善自我的过程。自己做到的同时，对平台所有大爱担当和付出的志愿者们心生敬佩和感激！

让我们在一次又一次的担当和做到中，成就越来越好的自己！

2.读家书，听点评感悟:

今天传的是我的家书，通过帮女儿找丢失的作品这件事，让我和孩子明白:不努力，一定不要轻言放弃。希望通过今天的分享，也能对家人们有所启发。

感谢乔老师为我们分享的优秀功课和家书，丽娟老师在功课中分享了自己在47期诚意班担当检组时，支持和陪伴一位家人在母亲病逝的悲痛时刻坚持提交功课。为丽娟老师的大爱之心，还有这位家人的精准做到点赞！向优秀的你们学习！

感谢韩老师为我们做一周的复盘和总结，分享的优秀功课和家书对我触动很大。做情绪的主人， 在每个当下觉察自己的起心动念，改变旧有的观念和认知，在心田上种下一颗颗善终子，让未来因现在的努力而美好。