重复

为什么坚持对于许多人来说这么困难？生活中我们认为的大牛，智商并没有比我们高，为什么却与我们这么大的区别？我想其中最重要的是重复的行为，也可以理解为坚持，但坚持听起来就很不舒服，要坚持的东西多半会让自己觉得痛苦。

对于我们很想做的事情，很想改变的事情，肯定有过尝试，肯定有过一小段时间的重复，但最终能坚持到最后的是极少数极少数的。所以我非常佩服那些平静有耐心的非普通人，他们可以一直重复很多习惯或行为很久很久，让我感概时间复利的魅力。

那么为什么我们很难重复一件事很久很久？从我自身角度发现有以下几点原因:

1. 重复的事情在没有养成习惯，没刻入到骨子里去的习惯前，容易因为外界其他事情打断。如我写每日反思精进，坚持了一个月左右，因为情绪，其他事情的忙碌，因为状态…已经断了半个月。

用平常心将每日精进笔记作为习惯去做，而不是任务去完成。亚里士多德有一句话：“我们日复一日做的事情，决定了我们是怎样的人。因此所谓卓越，并非指行为，而是习惯。”

2. 太过于功利心，容易导致急功近利。当初加入这个社群，最大的原因该是泰想改变自己，希望每天有很大的进步。我想那些大牛如果有这么大的功利心，一样会亚历山大，一样会难以坚持吧！

对自己，对这世界，对未来，用足够的耐心！思想活在未来，知道时间复利的巨大价值，但活在当下，执行在当下！

3. 重复的事情没有赋予有重大意义的价值。比如写反思笔记这件事情，当初我真的没有赋予有意义得价值，就是想能改变自己有所收获。

写精进反思笔记，我发自内心的想法是，每天对自己复盘，总结一天的所得所失，进行反思改进，每天进步一点点；写作是养成思考习惯的最好方式，也是锻炼结构性思维的最简单方法，这么低成本的进步方法，为什么不用？

最后，我们一起将精进反思写下去，重复到让它成为我们的习惯，成为基因里的一部分！