学习非暴力沟通心得

借口帮不了什么

2017-12-04  本文已影响188人  魏君NVC

——魏君学习非暴力沟通心得

当我们问自己:

我为什么会是这个样子?

“我”会给出答案。

当我们问自己:

我为什么会是这样做?

“我”会给出理由。

当我们问自己:

他为什么是那个样子?

“我”会给出自己的分析。

当我们问自己:

他为什么会那样做?

“我”会给出自己的判断。

然而,

这对我们要去向哪里,

毫无帮助。

相反,

却成了不去向那里的借口。

人生的目的不是现在,

而是利用现在成就将来。

如果你认同这一点,

不妨基于现在,

问问自己:

我要到哪里去?

现在能为此做些什么?

即使真的要理解,

那就问问自己:

我这个样子要如何接纳?

……

我这样做在满足什么需要?

……

他那个样子要如何接受?

……

他那样做在满足什么需要?

……

还有别的做法吗?

……

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