你焦虑吗？

说真的，近几年也不知道是因为疫情，还是因为其他的原因，总之感觉到好焦虑焦虑的时候，我就会多看几本书，多听几本书多看一些有关焦虑缓解焦虑的问题。但当时还是有一点效果的，过后还是觉得很焦虑，遇到让你焦虑的事情依旧感到焦虑。

想想现在我们的物质生活还真的挺丰盛的，没有说吃不饱穿不暖，生活品位也在努力的上升，为何我们没有过去新中国刚成立时候 的人民，他们那么幸福呢？仔细想想应该是那个时候基本的欲望是保持温饱问题，而现在我们已经解决了最基础的问题，所以需要得到极大的精神满足。

我们想要得到别人的，肯定别人的认可社会的价值，还想实现自我价值，想要得到的太多太多，欲望越来越强大，自然就会焦虑。当你的能力与你的欲望不相匹配的时候，你也会焦虑。

刚才听了李诞老师的一些言论：“焦虑现在不是常态吗？焦虑是伴随着我们日常生活的，我们生来就是焦虑，焦虑就是一种与身相伴的东西。我们就是一直在焦虑焦虑焦虑，然后成长成长成长，最后成功，然后开始又焦虑焦虑焦虑，然后开始找事儿，最后又成功了。”

原画好像不是这个样子的，但大致的是差不多的，突然间觉得好像也挺有道理。我们既然改变不了焦虑的心态，那为什么不去接受呢？生活中有那么多事情我们都接，受不了那就不要去改变了，就去学着接受，学着去释然。

难过就难过吧，焦虑就焦虑吧，难受就难受吧，解决不了就解决不了啊，接受不了就接不了吧，任由他顺其自然发展不就好了。哪有那么多完美完好的事情啊，肯定人生在世不如意的事情十有八九啊。

一直有几个梦想想要实现，但一个也没有实现呢，想要财富自由，想要周游全世界，想要拥有一辆房车，但好像力量也没有实现，诗和远方那么远，柴米油盐酱醋茶又这么近。

最近关注了很多有关房车旅行博主的视频，虽然他们拍视频也是为了赚取一些生活费吧，但是看起来还真的挺苦的，虽然也美好的时候，但是下雨的时候下雪的时候没有饭吃的时候，车子坏了的时候，也是挺可怜的。

有一句话叫做苦中作乐，所以很多事情不是你想象的那么美好，你要把心态放平和，才能真正的苦中作乐。当你决定做一件事情的时候，就要把它坚持下去，哪怕遇到了困难，也要迎难而上把它解决掉，才能真正的找到乐趣。

现实和想象还真的是不一样的，想象的生活很美好，想象的爱情很美好，想象的日子很美好，想象的事业很美好，等真正你踏出那一步做起来的时候，你会发现很多事情都很难。难你就不做了吗？难你就放弃了吗？难你就不要那个梦想了吗？不应该正因为难，你才应该坚持下去吗。应该是这样想才对吗？

所以呢，放平心态不要再焦虑了，如果实在改变不了现状就接受焦虑，接受自己的不完美，接受自己的难受，就好了。