我在《活出教练的状态是啥样？》中对活出教练状态做了详细的描述，概言之，活出教练的状态的人，都是对人类充满信心和善念的人。活出教练的状态的人，一定是个浑身通畅的人，明白自己人生角色与使命的人，他们是未来和当下合一状态的人，对他们而言，当下就是未来，当下是为了更好的未来，当下与未来之间有高度的关联与重叠；因为有利他的愿景和价值观作为定海神针，他们始终在磨砺自己的能力，时刻让自己的行为能够与自己的角色、价值观和愿景相匹配，在适应环境的同时，又能适度超越环境，活出人性的全面的光芒。他们在科学与艺术的基础做到人事兼备、宏微观兼顾，顶天立地。 这个时候的人一定是个身、脑、心、灵四合一的人，是一个通透、灵活的人，是一个做人与做事合一的完整人，TA一定是个积极、自信、尊重人、平等、淡定、和谐、持续精进、赋能的人......工作真正变成了他们修炼人性和展现人性的手段，而不仅仅是为了谋生。

         实话说，如果仅仅局限与埃里克森教练目前的内容，在我看来在术的层面也许可以做到，但是要活出真正的教练状态需要辅以其他更能在道的层面上加速活出教练状态的能够让人日常修炼的系统，我认为查理·佩勒林创建的《4D卓越团队》系统可以帮助我们加速活出教练状态。

一、4D解码了决定人际关系与场域的4大维度和8大行为习惯，找到和亲和的钥匙

        4D关注的是人性共通的最基本的4大方面的需求及其8个行为，并且在满足4大需求上提出了绿黄蓝橙的先后顺序，可谓是一语既破天机。在这点上，4D够简单。4D打牢的是人际互动的基础。基础不牢，地动山摇。4D可以让人简快地掌握人际和谐相处之道。

3、4D强调改变从自己开始，匹配客户/他人行为风格是关键

          尤其是匹配客户的要求，使得我们必须要去觉察客户的行为、情绪和思维的模式，4D提供了简单而精准的测评个人天性、项目文化与团队文化的工具。让我们可以有备无患地与客户有效互动，第一时间GET客户，触动客户的兴奋点和兴趣点。

4、4D提出了个人修炼的模型4D全能，让我们活出教练状态和匹配客户有了目标与路径

       4D全能，意味着这个人对各种人都很懂，能够及时不同人的行为习惯，进而用对方喜欢的方式与之互动，这是教练位置的基本要求。

5、4D系统从测评、心态管理、行为管理到整合前述内容的教练工具CSW社会场域转换流程为我们修炼提供了量化保障

           4D系统从团队发展评估入手，以决定个人与团队人际互动成败的8项行为评估IDA及其日常修炼为杠杆点，四两拨千斤的找到教练亲和与人际匹配能力的行动学习的系统。定期测评不断强化和优化我们人际互动铭感度和能力。

6、4D提供了一个简洁高效的加速活出教练状态的修炼工具AMBR

为了发挥人的理性的功效，4D在觉察情绪的基础上，提出了觉察自己思维及其表达的流程“红转绿”。

举个例子：遇到领导给你下达高指标。你的本能反应可能是：

A关注点：” 上司给我们派了太多的活, 怎么都干不完”

M心态：体验情绪:感到很挫败(狂怒)。内心对话/想法： “领导根本不关心我们的身心健康” (红色 – 抱怨者)

B行为: 我很愤怒, 我拒绝沟通

R结果: 无或者恶化与领导的管理或者无法完成任务

改变心态 – 负起责任

内心对话(绿色): “领导也是承接了上司的压力。 我应该让他们理解我们的想法”

表达情绪: 充满活力 (高兴)

行为: 开放和诚恳地沟通

结果: 互相理解

7、4D提供了一个道法术兼备的修炼体系，让一个人可以快速达成6层逻辑架构的合一�

      修炼4D加速完整人达成的进程，可以让一个人活出活力、合力、动力和执行力，这也是正教练的状态。