想躺着也能瘦吗！看我这里有自制祛湿减肥茶

很多人说到减肥就是节食。我为了减肥节食，吃了一些抑制饿的减肥药，最后非但没有减肥成功，反而又反弹回去了。最后姨妈也不正常了，脸色暗黄、痘痘也起了不少，头发上都是油乎乎的，舌头上还有齿痕，早上起来还有口臭；拉粑粑也不规律了。

像平常的便秘，对于皮肤也是有很大的害处，比如长痘、长斑、肤色暗黄粗糙，看起来整个人都特别憔悴。用了很多护肤品都不管用，后来去看了中医，中医给我推荐了几款养生茶，️

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下面我就把养生茶配方给大家列出来，喜欢的宝宝们可看好了。 ️

宫寒、月经不调、爆痘

解决配方 山楂+玫瑰+决明子+绿茶+菊花

这个配方都放入养生壶煮开，菊花是清火的，脸上的痘痘超级管用，痘痘就会下去。玫瑰养颜坚持喝下去皮肤变好了不说，身体也会特别舒服。 ️

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排毒养颜、去口臭

解决配方 薏仁+决明子+菊花+茯苓+山楂+绿茶 这个配方可以缓解内分泌，先把茯泡几分钟，再放其他材料，用这个每天泡水喝，不仅喝完之后很醒脑，气色也会越来越好。

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❣️有时候因为工作比较忙，平常没有空的时候，我也会搭配用一个#葆顺堂 京九堂千金清湿保健贴~这个是我在小红书上看见很多小姐姐都说祛湿效果明显！！🤗而且还可以减肥！本来想减肥的我动心了哟嘻嘻！！上网查了查评价~好多人都说很好的效果，就也买了一盒试试，没想到真的瘦了！！而且祛湿效果也很好！

❣️它是独立的小包装~一包一包的很方便，一包可以用2次，晚上睡觉的时候贴在肚脐眼上，一晚上躺着就瘦了呢！而且里边有20种祛湿的成分，贴上去的味道也不错艾叶的香味很好闻！但是为了能让自己快点好起来白天上班的时候也贴一贴！

❇️感觉贴了一个月身体轻松很多~头发也不会那么容易油了，气色也好了很多！拉粑粑也顺畅了哈哈哈哈~！！前一段称了下体重，发现自己瘦了16.8斤呢！！真的想想就觉得炒鸡开心啦！！

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❇️简单的分享，希望对大家有所帮助！希望宝宝们都可以越来越瘦，越来越美！！