【读书笔记】我不过被动的人生

【书名】《我不过被动的人生》

【标签】生活、疗愈、心理、成长

【出版社】台湾出版社

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【本书适合的读者】

√.不够重视自己的需求和感受

√.害怕与他人发生冲突

√.过度依赖外界

√.自我意识不被尊重

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【本书的主要内容】

√.为什么我们会时常感觉人生很被动？

√.是什么使我们陷入这个僵局？

√.如何才能走出被动的人生，掌握主动权？

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√.这本《我不过被动的人生》深度剖析了我们陷入被动人生的根本原因：

1、不够重视自己的需求和感受

2、害怕与他人发生冲突

3、过度依赖外界

4、自我意识不被尊重

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√.在阅读和思考中，我们会慢慢地和内心的自我相遇，互相了解，互相接纳，彼此认同。

√.将被动转化为动力，活出自己想要的人生。

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【书中金句分享】

√.真正好的父母，都善于给孩子确定感。

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√.走出“应该”的框架，做真实的自己。

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√.只有具备自我负责的意识，我们才能从对别人“想当然”的幻想中走出来，去了解问题出在哪里，才能主动解决问题。

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√.如果你不喜欢我，是你的事，我控制不了；而我要怎么活，是我的事情，你也管不了。

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√.在长期写作过程中我发现，有一个因素对写作影响很大，那就是—感受。我要感受到内心所追寻的东西，而不仅仅是局限于理想和计划。

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√.人之所以为人，就在于我们一直在追求生活的意义与精神的富足。我们要酣畅淋漓地活出自己。

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【美淇的读后感】

√.有谁会想，如“提线木偶”般活着？

√.这里所说的“提线”，是别人的观念、别人的想法、别人的为我好.......

√.这个“别人”可能是我的家人、同事、朋友、同学、认识的人.......

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√.无论是谁，自己的人生，为什么要被别人说三道四、指点迷津呢？

√.愿我们可以走出他人定义的人生，重聚内心的意志和能量。

√.我是爱读书的美淇，读书的人生是向上的人生。

√.让我们通过阅读遇见更好的自己吧！下本好书分享见~很快见~

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