静待花开文君执笔心灵小栈

知守

2022-02-05  本文已影响0人  文君45313

——文君

前段时间,在拍一个姐姐的时候,她数次提到:守的话题。

我就一直在思考什么是守。

后来,突然明白:女人,守住自己的家,我们守住自己的健康,守住自己心……

明白了,就去践行,每天静心、拍打、拍打操、觉知……

1月23号,辟谷出谷后,结缘了道家千年秘方:元气丹,滋补自己的身心元气。每颗效果都非凡,修补着自己过往亏空的身体和气血。十多天下来,身体的气血直线上升,身边每个朋友也都说:状态也越来越好了。

立春之后,肝气生发,本来是好事,肝里之前的郁结之气在元气丹的修补之下,散的太快,夜里烦闷焦躁,白天一天的时间,也是全身燥热无力。

联系老师,老师说去练功去静心。一下午的时间,在一边睡觉一边练功,终于在8点之前,把所有的热都收归了身体里。也更深刻的认识到:守住自己的生命能量有多重要。

知守,守自己的生命能量,守自己的心,守自己的家,守自己的财。

守住了,才能更好的开疆阔土。

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