今日瑜伽状态回暖

2023-10-25 本文已影响0人晨春少年

我练瑜伽连续低迷了近两周时间，历经东方舞把两个膝盖内侧脚筋弄伤，时至今日才刚刚缓回来，上着罗罗老师的椅子课，感觉状态转暖，缓缓拉伸开后背。