我除了做好自己，无他213

总有人对我说，你儿子马上就高三了，很紧张吧，你熬过这一年，你就解放了。我也曾经以为，儿子高三了，我要做好一切后勤工作，象许多妈妈一样，至少得把饭做好。对此我也很有信心，毕竟我已给儿子做了十七年的饭，我做的饭，全家人都爱吃，从营养搭配到色、香、味都可圈可点。前段时间，一个刚高考完的孩子妈妈还推荐给我一个做饭的APP，常常和给交流如何给高三孩子做好饭。总之，我做好一切为儿子服务的准备。可是自打我放下对时间的焦虑，放弃无事忙之后，我却心里总一个声音：儿子高三这一年，我没什么好忙的，没有好焦虑的。我突然发现我竟然是一个懒妈妈。

儿子前段时间学校统计高三参加高自习的人数，我觉得儿子参加晚自习，对提高他晚上的时间利用率有好处，而且也可以少看手机，多学习。所以我一直鼓动他报名参加晚自习，他的班主任老师也是这个意见。可是儿子一直对参加晚自习不积极，说他喜欢自己一个人学习。后来，我和班主任老师一再做他的工作，他勉强同意报了名。我当时还挺好高兴，给他发微信感谢他满足了我的期待。可是到了晚自习的那天，儿子没去，回来给我说，他已经向年级组长申请退出晚自习了，他说他晚上自己找教室自习。我当时有一些生气，还专门就这个问题进行了舒缓。经过舒缓，我决定尊重儿子的决定，毕竟学习是他自己的事情，他做出这个决定，一定也是经过深思熟虑的，一定有他自己的理由和原因。即使我强迫他去晚自习，而他自己不愿意的话，那他坐在教室里也不会专心地学习。当时我还想，可能儿子对即将到来的高三还是有很多压力，他需要晚上见到我，让我给他舒缓压力，如果参加晚自习，他担心我和他沟通的时间就没有了，而这肯定是他不愿意的，而且自己复习也有自己复习的好处。所以我没有在这件事情上纠结，很快就把这事忘了。

然后儿子就每天晚上自己去找教室学习，刚开始时，他还回家吃饭，后来，有一周时间我出差不在家，他爸也忙，所以他就自己在学校吃饭。近来，他觉得在学校吃饭比较节约时间，就基本不回家吃饭了，在学校吃完饭直接去找教室学习。我也曾经有过一些能量晃荡，担心他会花大多时间在看手机，而不是学习。为此，我专门写了好感金字塔来舒缓自己，我想，孩子终究是要长大离开我们而独立生活的，他需要为自己做决定，为自己的决定负责，他也需要自己去探索自己行为的边界，我不可能抱他一辈子，盯他一辈子，而且事实证明这种做法只有坏处，没有好处。我相信，儿子的内心也是向上向善的，我要说的道理他都明白，我也相信儿子也会有自发自动的一天。在学校自习仍然好过在家自习，学习气氛会更浓。所以我也就不再纠结他在哪里自习了。我相信儿子不管在哪里自习，只要注意力集中，都会取得好的效果。

今天是周末，早上儿子去上辅导课，一直上到13点，中途给他买了一个两个寿司一个三明治吃了，本来想晚上好好给他做点好吃的，结果儿子回家睡了半小时，就又背着书包走了，告诉我，他晚上也不回来吃饭了，他去学校找教室复习去了，这样省时间。过了一会，老公也说，他要去单位加班，让我去游泳，晚上他也不回来吃饭了。嘿，这晚餐也省得我做了。我当时好像有一点失落，我这巴心巴意地想慰劳一下这两人，人家倒不领情了。我刷了一会手机，百无聊奈，然后出去散步。

北京这两天虽然很晒，可是蓝天白云，绿花红柳绿，空气极好，让人感觉特别很舒服。沉浸在当下，我的心情他越来越好。突然，我想明白了一个道理：那个分界点终于要来了。我、老公、儿子我们不再是纠缠在一起的痛苦的共生体，当心理营养足够的时候，我们都要做我们自己了。而我们纠缠在一起，是因为我们都缺乏安全感，自我价值感不足。

回想当年，自打谈恋爱起，老公就对我一百个不放心，恨不得天天粘着我，他去哪儿，也要求我和他在一起，而他越想控制人，我就越想逃离他；后来有了儿子，打小就弱不禁风，三天两头生病，一周恨不得去两次医院，每天晚上他都 要搂着我的脖子才能入睡。他一动，我就醒，搞得我夜不能寐，焦头烂额，我那会天天就盼望着儿子赶快长大，长到18岁后，我就可以解放了，就可以有诗和远方了，我就可以浪迹天涯了。我越这么想，我儿子就越粘着我，生怕我离开。

直到我学了自然法则；直到我找到我自己；直到我明白，我老公就是爱我的、我爱的人，直到我开始明白什么是爱；直到我感赏儿子是来度我的人，我开始安静下来，我觉得我是他们的稳压器，我觉得不管怎样我都可以全然接纳他们，我觉得，我不仅可以为他们提供生理营养，还可以为他们提供心理营养。这样想后，我发现他们好像安全感足了，倒不粘着我了，我现在连饭都不用做了，好象也不用我做什么了。

对于儿子，未来的一年，我也没有可忙的，他在学校吃饭也是大概率事件，我只需要在他早上出门的时候，抱抱他，对他说，“加油”，在他晚上回家的时候，让他看见我在家里，对他说，“儿子辛苦了！”，然后和他聊聊他想聊的事，和他分享一下他那些恶搞的笑话，给他舒缓一下紧张的心情。其他，好象不用做什么了。当然，我也随时准备应他的要求，给他提供一些帮助。剩下的就是做好我自己，做我自己想做的事，调和好我的能量，让我的磁场稳定，享受与儿子老公在一起的美好时光。剩下交给宇宙粑粑，相信宇宙粑粑会把我想要的一切都安排妥当。当下已经够好，未来更好！

投射儿子期末考试顺利如愿，让他感受到自己是可以的，他是有能力表现得更好的！

投射儿子看到自己努力的效果！

投射老爸老妈、公公婆婆身体健康，无病无痛，心情愉快，行动自如，照顾好自己！

投射老公工作顺利，出入平安，心情平和，正能量满满，带给儿子更多的正面影响，给儿子更多的认同、接纳和尊重。

投射自己身体健康，晚上睡好觉，白天精力充沛，把学到的变成做到的，每天吸取更多的正能量，善于发现每个人的亮点和优点，并给及时地给予表扬，成为一个温暖的人。

投射自己智慧圆融，善于表达自己的诉求，既顾及别人，也会顾及自己，调整好工作和生活节奏，心情愉悦，更好地爱自己，心想事成。