养生

父母做对了，孩子才优秀，从自然型父母到智慧型家长为孩子做出1%的改变，爱学习，会学习，能学习。

一不能熬夜，不能超过23点，而心平气和三汗蒸多喝水，不空腹不饱腹，四眼睛模糊转颈椎五早晚揉腹站桩颤抖工，六花椒水泡脚，花椒水煮开泡脚，花椒包可以反复。