改变别人是内耗，改变自己是成长

昨晚，在68期演讲训练营馒头群里举办的馒头直播分享会上，意外的听到了一位新馒头分享了一句让我感触颇深的话。

她说，改变别人是内耗，改变自己是成长。

曾经的我听见这话，顶多只是认同而已，并没有太多的体会。

从去年加入演讲训练营至今，在里面浸泡的这一年时间里，对这句话有了越来越深刻的领悟。

过去，在我的认知中，我的身边缺乏理解、认同、支持我的人，而这不是我的问题，是他人的问题。

我总想着别人应该改变，却没想过要改变自己。

然而，让我没想到的是，在我接触到会演讲会沟通的那些伙伴后，

在她们的引领下，我的思维开始发生微妙的变化。

渐渐地，我发现原来我的认知是错误的，是存在偏差的，所有我执着的对与错其实并不是真正的对错。

那不是他人的问题，而是自己的问题。

要改变的不是他人，而是自己。

因为，你改变不了世界，只有改变自己。

如今，身边的人还是原来的人，我也还是原来的我。

虽然有时候依然得不到理解与支持，

但是，心态改变了，原来感觉烦恼的事也不再困扰我了，心态更平和了，人也更自信了。

改变别人是内耗，会使你焦虑不安。改变自己是成长，会让你积极向上。