第六天

今天第六天，没有任何不适，比上次好多了，第一次两天就坚持不了了，担心晕倒，匆匆就复食了，第二次五天就快坚持不下去了，半夜饿得睡不着。

但这次没有恐慌，也睡得好，可能是因为有专业老师指导，心理不担心害怕，所以比较踏实顺利，因此过程也特别顺利。

看来还是得专业人士指导，有一次经历，下次就可以自行进行了，加油！

体重也从108斤到今天的99斤，成功下了一百斤，真开心，正所谓好女不过百，付出总会有回报。

这次辟谷结束应该能达到95或者96斤，稳固稳固，应该到稳定在95斤没有问题。

加油！从此以后不再过一百，加油！你可以变更好！